KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Опля Картопля

диета 200 грамм

Может кто-нибудь пробовал сидеть на диете 200 грамм или 5 столовых ложек, ваши отзывы
http://fotodiet.ru/5-stolovyh-lozhek-dieta.htm

19 декабря 2014 в 09:52
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Ishtar
19 декабря 2014 в 09:54
давно доказано,что диеты неэффективны. Правильное питание и спорт вам в помощь
  • Благодарочка 2
С перепою
2 С перепою
19 декабря 2014 в 10:00
Диета диете рознь.

Выбирать нужно диету так, чтобы она не принесла вреда организму, и вам не было трудно с ней
С перепою
3 С перепою
19 декабря 2014 в 10:01
Если на диете вы теряете более 5-7 кг в месяц - это уже однозначно вред
ПростоБелка
4 ПростоБелка
19 декабря 2014 в 10:02
еда должна помещаться в одном стакане
для того, чтобы худеть-нужно есть
вода важнее, чем еда

это основные правила. если придерживаться- помогает
Опля Картопля
(автор)
5 Опля Картопля
(автор)
19 декабря 2014 в 10:15 Ответ для ПростоБелка
И в этот стакан можно поместить, что угодно? Я имею ввиду, что кушать можно всё?
ПростоБелка
6 ПростоБелка
19 декабря 2014 в 10:22 Ответ для Опля Картопля
Цитата:
И в этот стакан можно поместить, что угодно? Я имею ввиду, что кушать можно всё?

нет. но то уже детали для сильно запущенных случаев.

у меня лишних килограмма 4 было. и я ела все подряд, придерживаясь вышеизложенных принципов, т.к. строго следовать содержимому стакана - надо иметь деньги, знаете ли....

я за 3 мес незаметно для себя и без резкого удара по размеру груди (понимаете о чем я) сбросила около 4 кг. да, ела все подряд малыми порциями 5 раз в день.
сладкое и мучное ела только в 1 половине дня.
вес сбросился, талия заметно очень похудела
Опля Картопля
(автор)
7 Опля Картопля
(автор)
19 декабря 2014 в 10:29 Ответ для ПростоБелка
Мне надо много сбросить. Весила 46 кг, рост 157, после первых родов 68 кг, после вторых-75, это очень много для моего роста да ещё и 2 кесарева, живот висит кошмар. Пыталась садиться на диеты, не могу, срываюсь. Не могу смотреть на себя.
ЯяяКакаджамбо
8 ЯяяКакаджамбо
19 декабря 2014 в 11:05 Ответ для Опля Картопля
Цитата:
Мне надо много сбросить. Весила 46 кг, рост 157, после первых родов 68 кг, после вторых-75, это очень много для моего роста да ещё и 2 кесарева, живот висит кошмар. Пыталась садиться на диеты, не могу, срываюсь. Не могу смотреть на себя.
почитайте о диете углеводов.нет
Опля Картопля
(автор)
9 Опля Картопля
(автор)
19 декабря 2014 в 11:10
Спвсибо,почитаю
советский цирк
10 советский цирк
19 декабря 2014 в 11:17   Ответ для Опля Картопля
Попробуйте 90- дневную диету раздельного питания. Я сейчас на ней. Кг уходят медленно, объёмы уходят заметнее.
Опля Картопля
(автор)
11 Опля Картопля
(автор)
19 декабря 2014 в 13:44
Как её найти, так и набрать 90- дневная диета раздельного питания?