СовНарКом• 13 января 2015
Послеродовая депрессия или что это?
Девочки подскажите, что это. Ребенку год, на протяжении всего года - слезливая стала, особенно в период пмс. мужа ненавижу - убить готова, бесит во всем. постоянно злая, утром в плохом настроении... злюсь на весь мир... надоело...что делать?
13
0
например сегодня. муж пришел с работы, малой орет - прошу погуляй с ним. он буквально взял его на руки на пару минут и все. сел за комп и качает какие то программы. я начинаю закипать.. муж видет мое состояние начинает жаловаться - у него болит голова и что я его не жалею... я молча одела ребенка и пошла на улицу плакать... а вы говорите пару часов...
может что то попринимать? я не могу находиться в таком состоянии. я за этот год от слез постарела лет на 10.
Помогает изменить отношение к ситуации. Пока думаешь, что в клетке, - бесишься. А когда осознаешь, что в гнездышке, которое можно под себя подстроить, благодаря интернету хотя бы, то освобождаешься от оков. Попробуйте заставить ситуацию работать на вас. Я все думала вот-вот выйду на работу, но слождилось не так, пришлось менять отношение, чтобы не сойти с ума от новой ситуации.
А Вы не хотите гормоны проверить, у меня так было после вторых родов( в браке 13 лет) ревела часами потом пошла сдала гормоны а там капец
Понимаете, от валерьянки Вам легче не станет, а что-то посерьезней, пусть лучше врач выпишет. А вообще, когда меня накрывало так, то я вспоминала свою знакомую, она одна растила двойняшек...и мне как-то в душе немного стыдно становилось, что я не могу с одной справиться) И еще, полюбите себя! Домашнюю работу всю не переделаешь! Оденьте ребенка и побольше гуляйте, помните, что он растет и еще немного и Вам с ним будет легче)
1. Разберитесь в своем распорядке дня, не пытайтесь всё успеть, это нереально, откладывайте некоторые дела на завтра.
2. Ложитесь спать тогда, когда спит ребенок, даже днем.
3. Просите мужа помогать, поменять подгуз, переодеть,поиграть, а сами типа заняты.
Пишу из личного опыта. Муж после работы, до работы, полностью занимается ребенком, т.к. например,я возле плиты, а рядом ребенку находиться опасно, я тоже человек, и хочу принять ванную спокойно 30 минут.Всегда говорю мужу, что ребенок очень скучает по нему, звоню чтобы он с ним поговорил по телефону. Так муж даже не может спать. когда нас нет дома, говорит что просыпается от тишины.
2. Ложитесь спать тогда, когда спит ребенок, даже днем.
3. Просите мужа помогать, поменять подгуз, переодеть,поиграть, а сами типа заняты.
Пишу из личного опыта. Муж после работы, до работы, полностью занимается ребенком, т.к. например,я возле плиты, а рядом ребенку находиться опасно, я тоже человек, и хочу принять ванную спокойно 30 минут.Всегда говорю мужу, что ребенок очень скучает по нему, звоню чтобы он с ним поговорил по телефону. Так муж даже не может спать. когда нас нет дома, говорит что просыпается от тишины.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу