Как быстро похудеть?

Question

Танцепесенная• 22 января 2015

Как быстро похудеть?

Посоветуйте из личного опыта хорошую диету на 2-4 недели,что бы хорошо сбросить вес,а потом перейти на ПП.О вреде подобного метода прошу не писать,интересует только проверенный опыт по теме.(мои исходные 172 см рост и 74 кг веса)Спасибо.

32 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2015-01-22T16:01:49+02:00

fason• 22 января 2015

1

ПП-это что?

Answer 2 · 2015-01-22T16:02:36+02:00

Ответ дляfason

ПП-это что?

мабуть, правильное питание

Answer 3 · 2015-01-22T16:02:49+02:00

Бывшая блондинка• 22 января 2015

3

Японская диета-невкусно, но есть не хочется и вес держится после окончания диеты

Answer 4 · 2015-01-22T16:03:09+02:00

Ответ дляfason

ПП-это что?

наверное правильное питание

Answer 5 · 2015-01-22T16:03:21+02:00

Я такая боевая• 22 января 2015

5

есть только белок (не жирное мясо,морепродукты,молочка,творог) и пить много воды,колл есть можно сколько и когда угодно,похудеете 100%

Answer 6 · 2015-01-22T16:03:39+02:00

Бентливуман• 22 января 2015

6

я сидела на гречке и кефире 4 недели, результат -17 кг

Answer 7 · 2015-01-22T16:03:55+02:00

мадам Везувий• 22 января 2015

7

Ампутация, скажем ноги, всего несколько часов, зачем недель и - 10 кг как минимум, а главное в этом месте точно не наберете.

Answer 8 · 2015-01-22T16:04:04+02:00

Японская диета (в интернете полно, там без соли, без алкоголя, без сахара-фруктозы), если точно соблюдать, то отвес за 2 недели 7 кг минимум и переходить на правильное питание очень легко после нее

Answer 9 · 2015-01-22T16:04:27+02:00

Ответ дляБентливуман

я сидела на гречке и кефире 4 недели, результат -17 кг

а вес держится?

Answer 10 · 2015-01-22T16:04:42+02:00

Ответ длямадам Везувий

Ампутация, скажем ноги, всего несколько часов, зачем недель и - 10 кг как минимум, а главное в этом месте точно не наберете.

в яблочко)))))))))

Answer 11 · 2015-01-22T16:04:48+02:00

Ответ дляnegreyn

а вес держится?

какой у Вас был вес

Answer 12 · 2015-01-22T16:05:20+02:00

Ответ дляnegreyn

а вес держится?

да, за год набрала только 4 кг, хотя мягко говоря обжираюсь днем и ночью

Answer 13 · 2015-01-22T16:05:20+02:00

Ответ дляЯ такая боевая

есть только белок (не жирное мясо,морепродукты,молочка,творог) и пить много воды,колл есть можно сколько и когда угодно,похудеете 100%

Дюкан?я в курсе,но один белок больше 4-х дней нельзя есть,капец почкам и желчному сразу же.

Answer 14 · 2015-01-22T16:05:32+02:00

Ответ дляЯ такая боевая

есть только белок (не жирное мясо,морепродукты,молочка,творог) и пить много воды,колл есть можно сколько и когда угодно,похудеете 100%

Answer 15 · 2015-01-22T16:05:36+02:00

Мой вам совет, как я худела и потеряла точно не помню 7-8 кг, самое главное это питье воды можно минеральной, обычной не газированной, правильное питание, и физкультура))) мне так помогло, только это бросала сразу набирала вес, а сейчас снова работаю над своими тело по той же схеме, удачи вам)))

Answer 16 · 2015-01-22T16:06:29+02:00

Ответ дляТанцепесенная

Дюкан?я в курсе,но один белок больше 4-х дней нельзя есть,капец почкам и желчному сразу же.

я две недели сидела,все ок,нужно пить много воды и отруби(забыла сказать) обязательно

Answer 17 · 2015-01-22T16:06:38+02:00

Ответ длямадам Везувий

Ампутация, скажем ноги, всего несколько часов, зачем недель и - 10 кг как минимум, а главное в этом месте точно не наберете.

Боже,сколько не адекватов на сайте

Answer 18 · 2015-01-22T16:06:56+02:00

Ответ дляТвердая валюта

какой у Вас был вес

это Вы наверное не ко мне, я еще не похудела

Answer 19 · 2015-01-22T16:07:41+02:00

Ответ дляfason

Японская диета (в интернете полно, там без соли, без алкоголя, без сахара-фруктозы), если точно соблюдать, то отвес за 2 недели 7 кг минимум и переходить на правильное питание очень легко после нее

спасбо,действительно в студенчестве сидела,вес потом год точно держался даже без пп.

Answer 20 · 2015-01-22T16:08:27+02:00

Ответ дляБентливуман

да, за год набрала только 4 кг, хотя мягко говоря обжираюсь днем и ночью

Вы настоящая молодчинка!!

Answer 21 · 2015-01-22T16:08:33+02:00

Ответ дляЧупокабра

Мой вам совет, как я худела и потеряла точно не помню 7-8 кг, самое главное это питье воды можно минеральной, обычной не газированной, правильное питание, и физкультура))) мне так помогло, только это бросала сразу набирала вес, а сейчас снова работаю над своими тело по той же схеме, удачи вам)))

Answer 22 · 2015-01-22T16:08:46+02:00

Ответ дляТвердая валюта

какой у Вас был вес

был 78 кг., скинула до 61 кг

Answer 23 · 2015-01-22T16:08:49+02:00

Ответ дляБентливуман

я сидела на гречке и кефире 4 недели, результат -17 кг

И как ваше здоровье?

Answer 24 · 2015-01-22T16:09:11+02:00

Ответ дляnegreyn

Вы настоящая молодчинка!!

спасибки

Answer 25 · 2015-01-22T16:09:50+02:00

Ответ длямадам Везувий

Ампутация, скажем ноги, всего несколько часов, зачем недель и - 10 кг как минимум, а главное в этом месте точно не наберете.

Остроумие прям захлёстывает.

Answer 26 · 2015-01-22T16:10:27+02:00

Ответ для4есотка

И как ваше здоровье?

Слава Богу на ура, намного лучше чем было, нету тех адских болей в кишечнике

Answer 27 · 2015-01-22T16:15:28+02:00

Ответ дляБентливуман

Слава Богу на ура, намного лучше чем было, нету тех адских болей в кишечнике

а какими порциями ели,сколько раз в день икак гречку готовили.Вот гречка+кефир (0% я так понимаю) и больше совсем совсем ничего?а кофе?

Answer 28 · 2015-01-22T16:16:46+02:00

сидела на гречке 2 месяца,минус 26 кг,измучалась,было гадко жить даже...но зато потом перешла легко на ПП и за год убрала все лишнее.Вот теперь 54 кг я,вместо 97,замуж вышла,трое детей за 6 лет,а так бы ходила слоном от которого шугались парни до 40 наверное.

Answer 29 · 2015-01-22T16:20:20+02:00

Ответ дляТанцепесенная

а какими порциями ели,сколько раз в день икак гречку готовили.Вот гречка+кефир (0% я так понимаю) и больше совсем совсем ничего?а кофе?

кофе пила,жить без него не могу) ела сколько лезло, но поверьте, с каждым днем все меньше лезет) я не запаривала, как советуют, а просто варила, могла иногда приправкой посыпать, но без масла и соли. Ну и чай зеленый пила, без сахара, с заминетелем, кофе точно так же. Больше совсем совсем ничего

Answer 30 · 2015-01-22T16:25:48+02:00

Ответ дляПленница SexShop-а!

сидела на гречке 2 месяца,минус 26 кг,измучалась,было гадко жить даже...но зато потом перешла легко на ПП и за год убрала все лишнее.Вот теперь 54 кг я,вместо 97,замуж вышла,трое детей за 6 лет,а так бы ходила слоном от которого шугались парни до 40 наверное.

Как быстро похудеть?

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!