KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Танцепесенная

Как быстро похудеть?

Посоветуйте из личного опыта хорошую диету на 2-4 недели,что бы хорошо сбросить вес,а потом перейти на ПП.О вреде подобного метода прошу не писать,интересует только проверенный опыт по теме.(мои исходные 172 см рост и 74 кг веса)Спасибо.

22 января 2015 в 15:59
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
1 fason
22 января 2015 в 16:01
ПП-это что?
Не служанка
2 Не служанка
22 января 2015 в 16:02 Ответ для fason
Цитата:
ПП-это что?
мабуть, правильное питание
Бывшая блондинка
3 Бывшая блондинка
22 января 2015 в 16:02
Японская диета-невкусно, но есть не хочется и вес держится после окончания диеты
4 negreyn
22 января 2015 в 16:03 Ответ для fason
Цитата:
ПП-это что?
наверное правильное питание
Я такая боевая
5 Я такая боевая
22 января 2015 в 16:03
есть только белок (не жирное мясо,морепродукты,молочка,творог) и пить много воды,колл есть можно сколько и когда угодно,похудеете 100%
Бентливуман
6 Бентливуман
22 января 2015 в 16:03
я сидела на гречке и кефире 4 недели, результат -17 кг
мадам Везувий
7 мадам Везувий
22 января 2015 в 16:03
Ампутация, скажем ноги, всего несколько часов, зачем недель и - 10 кг как минимум, а главное в этом месте точно не наберете.
8 fason
22 января 2015 в 16:04
Японская диета (в интернете полно, там без соли, без алкоголя, без сахара-фруктозы), если точно соблюдать, то отвес за 2 недели 7 кг минимум и переходить на правильное питание очень легко после нее
9 negreyn
22 января 2015 в 16:04 Ответ для Бентливуман
Цитата:
я сидела на гречке и кефире 4 недели, результат -17 кг
а вес держится?
10 fason
22 января 2015 в 16:04 Ответ для мадам Везувий
Цитата:
Ампутация, скажем ноги, всего несколько часов, зачем недель и - 10 кг как минимум, а главное в этом месте точно не наберете. в яблочко)))))))))
Твердая валюта
11 Твердая валюта
22 января 2015 в 16:04 Ответ для negreyn
Цитата:
а вес держится?

какой у Вас был вес
Бентливуман
12 Бентливуман
22 января 2015 в 16:05 Ответ для negreyn
да, за год набрала только 4 кг, хотя мягко говоря обжираюсь днем и ночью
Танцепесенная
(автор)
13 Танцепесенная
(автор)
22 января 2015 в 16:05 Ответ для Я такая боевая
Цитата:
есть только белок (не жирное мясо,морепродукты,молочка,творог) и пить много воды,колл есть можно сколько и когда угодно,похудеете 100% Дюкан?я в курсе,но один белок больше 4-х дней нельзя есть,капец почкам и желчному сразу же.
4есотка
14 4есотка
22 января 2015 в 16:05 Ответ для Я такая боевая
Чупокабра
15 Чупокабра
22 января 2015 в 16:05
Мой вам совет, как я худела и потеряла точно не помню 7-8 кг, самое главное это питье воды можно минеральной, обычной не газированной, правильное питание, и физкультура))) мне так помогло, только это бросала сразу набирала вес, а сейчас снова работаю над своими тело по той же схеме, удачи вам)))
Я такая боевая
16 Я такая боевая
22 января 2015 в 16:06 Ответ для Танцепесенная
Цитата:
Дюкан?я в курсе,но один белок больше 4-х дней нельзя есть,капец почкам и желчному сразу же.


я две недели сидела,все ок,нужно пить много воды и отруби(забыла сказать) обязательно
Танцепесенная
(автор)
17 Танцепесенная
(автор)
22 января 2015 в 16:06 Ответ для мадам Везувий
Цитата:
Ампутация, скажем ноги, всего несколько часов, зачем недель и - 10 кг как минимум, а главное в этом месте точно не наберете. Боже,сколько не адекватов на сайте
18 negreyn
22 января 2015 в 16:06 Ответ для Твердая валюта
Цитата:
какой у Вас был вес
это Вы наверное не ко мне, я еще не похудела
Танцепесенная
(автор)
19 Танцепесенная
(автор)
22 января 2015 в 16:07 Ответ для fason
Цитата:
Японская диета (в интернете полно, там без соли, без алкоголя, без сахара-фруктозы), если точно соблюдать, то отвес за 2 недели 7 кг минимум и переходить на правильное питание очень легко после нее спасбо,действительно в студенчестве сидела,вес потом год точно держался даже без пп.
20 negreyn
22 января 2015 в 16:08 Ответ для Бентливуман
Цитата:
да, за год набрала только 4 кг, хотя мягко говоря обжираюсь днем и ночью
Вы настоящая молодчинка!!
Танцепесенная
(автор)
21 Танцепесенная
(автор)
22 января 2015 в 16:08 Ответ для Чупокабра
Цитата:
Мой вам совет, как я худела и потеряла точно не помню 7-8 кг, самое главное это питье воды можно минеральной, обычной не газированной, правильное питание, и физкультура))) мне так помогло, только это бросала сразу набирала вес, а сейчас снова работаю над своими тело по той же схеме, удачи вам)))
Бентливуман
22 Бентливуман
22 января 2015 в 16:08 Ответ для Твердая валюта
был 78 кг., скинула до 61 кг
4есотка
23 4есотка
22 января 2015 в 16:08 Ответ для Бентливуман
И как ваше здоровье?
Бентливуман
24 Бентливуман
22 января 2015 в 16:09 Ответ для negreyn
спасибки
Морковна
25 Морковна
22 января 2015 в 16:09 Ответ для мадам Везувий
Цитата:
Ампутация, скажем ноги, всего несколько часов, зачем недель и - 10 кг как минимум, а главное в этом месте точно не наберете.
Остроумие прям захлёстывает.
Бентливуман
26 Бентливуман
22 января 2015 в 16:10 Ответ для 4есотка
Слава Богу на ура, намного лучше чем было, нету тех адских болей в кишечнике
Танцепесенная
(автор)
27 Танцепесенная
(автор)
22 января 2015 в 16:15 Ответ для Бентливуман
Цитата:
Слава Богу на ура, намного лучше чем было, нету тех адских болей в кишечнике а какими порциями ели,сколько раз в день икак гречку готовили.Вот гречка+кефир (0% я так понимаю) и больше совсем совсем ничего?а кофе?
Пленница SexShop-а!
28 Пленница SexShop-а!
22 января 2015 в 16:16
сидела на гречке 2 месяца,минус 26 кг,измучалась,было гадко жить даже...но зато потом перешла легко на ПП и за год убрала все лишнее.Вот теперь 54 кг я,вместо 97,замуж вышла,трое детей за 6 лет,а так бы ходила слоном от которого шугались парни до 40 наверное.
Бентливуман
29 Бентливуман
22 января 2015 в 16:20 Ответ для Танцепесенная
Цитата:
а какими порциями ели,сколько раз в день икак гречку готовили.Вот гречка+кефир (0% я так понимаю) и больше совсем совсем ничего?а кофе?
кофе пила,жить без него не могу) ела сколько лезло, но поверьте, с каждым днем все меньше лезет) я не запаривала, как советуют, а просто варила, могла иногда приправкой посыпать, но без масла и соли. Ну и чай зеленый пила, без сахара, с заминетелем, кофе точно так же. Больше совсем совсем ничего
Танцепесенная
(автор)
30 Танцепесенная
(автор)
22 января 2015 в 16:25 Ответ для Пленница SexShop-а!
Цитата:
сидела на гречке 2 месяца,минус 26 кг,измучалась,было гадко жить даже...но зато потом перешла легко на ПП и за год убрала все лишнее.Вот теперь 54 кг я,вместо 97,замуж вышла,трое детей за 6 лет,а так бы ходила слоном от которого шугались парни до 40 наверное.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт