KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Как и чем спасаетесь от негатива и страшных новостей?

Девочки, тема не для срача и не о политике. О здоровье скорее. От прочтения Советчицы (не читаю новости не смотрю тв), именно наболевших тем, подскакивает давление, колет сердце, дышать уже тяжело ((( иногда паника накрывает, особенно среди ночи ((( не могу понять где я, вздрагиваю...может попить что-то успокаивающее? При ГВ что можно? Валериана не берет. Может медитация? Раньше занималась аутотренингом, йогой, много смеялась и радовалась мелочам. Теперь часто плачу и горюю. Ну как быть, что выпить/сделать? Анонимов отключаю

22 января 2015 в 18:33
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 tasik6
22 января 2015 в 18:34
не смотрю,не читаю
молюсь
  • Благодарочка 3
2 Барамбулечка
22 января 2015 в 18:36
Добрый вечер!!Я с детьми занимаюсь--читаю им книги,играемся..ещё музыку слушаю...но с каждым днём всё хуже и хуже на душе--безысходность какая-то накатывает..
3 lazarychok
22 января 2015 в 18:38
сестра(((
сама такая же,каждую новость через себя пропускаю,сегодня посмотрела видео про пленных киборгов, сидела плакала и внутри все начало болеть до тошноты.
решила что больше не буду смотреть новости, а то крыша скоро поедит(((
4 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 18:38   Ответ для Барамбулечка
Цитата:
Добрый вечер!!Я с детьми занимаюсь--читаю им книги,играемся..ещё музыку слушаю...но с каждым днём всё хуже и хуже на душе--безысходность какая-то накатывает..
Здравствуйте, и я также.... одним глазом тут, другим старшему англ помогаю. С младшим сядем почитаем..а какого людям, которые в эпицентре? Господи, помилуй и спаси!
  • Благодарочка 2
5 TATA-75
22 января 2015 в 18:39  
Вчера вечером не могла успокоится, такая истерика началась после новостей. Хотя я не плаксивая. Так мира хочется. Еще и погода на улице давит и серость везде. Жду мужа с работы, хочу в город поехать погулять по ночному городу.
  • Благодарочка 1
6 Барамбулечка
22 января 2015 в 18:39
а ещё отвлекают разговоры по телефоны--с девочками отсюда,с Кидстаффа..Эти разговоры--как бальзам на душу..Когда ты понимаешь,что ещё кому-то нужен..
7 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 18:40   Ответ для lazarychok
Цитата:
сестра((( сама такая же,каждую новость через себя пропускаю,сегодня посмотрела видео про пленных киборгов, сидела плакала и внутри все начало болеть до тошноты. решила что больше не буду смотреть новости, а то крыша скоро поедит(((
Видео не открываю специально. Летом как увидела фото мамочки погибшей с ребенком из Горловки, долго из головы не шло ((( перестала открывать фото и видео вообще
  • Благодарочка 1
8 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 18:40   Ответ для tasik6
Цитата:
не смотрю,не читаю молюсь
Самое верное решение!
  • Благодарочка 2
9 Инга-2000
22 января 2015 в 18:41
все это уже прошла поэтому просто ушла из регулярного просмотра новостей. и полит темы. заведенные с анонимами. не посещаю. и вам советую.
10 Барамбулечка
22 января 2015 в 18:41 Ответ для lazarychok
у меня так было,когда я парад в Донецке смотрела--месяц не могла отойти,каждый день плакала,и сейчас как вспоминаю,так и слёзы..Это видео,про которое сейчас все говорят, не могу заставить себя посмотреть,это выше моих сил..
11 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 18:42  
Девочки, может тут есть психотерапевты или психологи, что делать в таких случаях, как сохранять более-менее спокойствие и равновесие?
12 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 18:43   Ответ для Инга-2000
Цитата:
все это уже прошла поэтому просто ушла из регулярного просмотра новостей. и полит темы. заведенные с анонимами. не посещаю. и вам советую.
Я не читаю темы с анонимами, уже давно, много вбросов и троллей. Новости не читаю. Только Советчицу. Но по ходу это еще хуже ((
13 TATA-75
22 января 2015 в 18:43   Ответ для Инга-2000
Я тоже никогда не спорю с анонимами. Не вижу смысла в этом.
14 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 18:45   Ответ для Барамбулечка
Цитата:
у меня так было,когда я парад в Донецке смотрела--месяц не могла отойти,каждый день плакала,и сейчас как вспоминаю,так и слёзы..Это видео,про которое сейчас все говорят, не могу заставить себя посмотреть,это выше моих сил..
Нет, не смотрите. Я себя одернула такое смотреть.
Я всегда руководствуюсь таким правилом-за черной полосой идет белая. И у нас в конце концов все будет хорошо! Но только для Донбасса это рана на всю жизнь, я вообще удивляюсь стойкости людей, живущих там
15 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 18:46   Ответ для Барамбулечка
Цитата:
а ещё отвлекают разговоры по телефоны--с девочками отсюда,с Кидстаффа..Эти разговоры--как бальзам на душу..Когда ты понимаешь,что ещё кому-то нужен..
Мне Ваша аватарка как бальзам))) отвлекла!
И еще прошлая была прикольная, зверек вроде какой-то на ней)
16 tasik6
22 января 2015 в 18:46 Ответ для Vlada-76
я просто понимаю, что если нам суждено, ВСЕ это пережить или умереть
то увы, мы никуда не денемся от этого
мне жаль только деток, у них нет выбора, у взрослых есть, у детей нет
и даже утром еду новости, дети.. смерть
не могу, молюсь за каждого ребенка, они не виноваты в играх взрослых
17 gamachok
22 января 2015 в 18:48  
Может пару дней успокаивающие травы попить, и старайтесь высыпаться. А с ребенком вам помогают? Будь те здоровы!
18 tasik6
22 января 2015 в 18:49 Ответ для Vlada-76
самое смешное что у нас огромная часть людей с крыма, вторая огромная часть с Донбаса на работе
с девочками у которых там родители, сестры и т.д. я дружу
у меня к этому двоякое чувство
я не БОГ что б судить
не просто жаль и все
19 Барамбулечка
22 января 2015 в 18:50 Ответ для Vlada-76
да,зайчик был--вот такой--только на фото их много,а у меня был один..А я всё вспоминаю необыкновенное имя Вашей мамы))
20 Барамбулечка
22 января 2015 в 18:51 Ответ для Vlada-76
а я совсем без оптимизма смотрю в будущее..Чем дальше--тем всё хуже..
21 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 19:19   Ответ для gamachok
Цитата:
Может пару дней успокаивающие травы попить, и старайтесь высыпаться. А с ребенком вам помогают? Будь те здоровы!
Да, помощь есть, хоть это хорошо...наверное пару дней попью все же, а со сном проблема так как ребенку год и 7 мес, по три раза ночью просыпается
22 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 19:20   Ответ для Барамбулечка
Цитата:
да,зайчик был--вот такой--только на фото их много,а у меня был один..А я всё вспоминаю необыкновенное имя Вашей мамы))
Ой, помните! Надо же!!! А ей оно не нравится (((((
А до зайчика еще кто-то был!
23 Vlada-76 (автор)
22 января 2015 в 19:21   Ответ для Барамбулечка
Цитата:
а я совсем без оптимизма смотрю в будущее..Чем дальше--тем всё хуже..
А я стараюсь с оптимизмом, но его все меньше (((
24 Майена
22 января 2015 в 19:30
ой ,как я вас понимаю! Новости стараюсь не смотреть, но вот на советчице начитаюсь и страшно становится. И страшно ,и грустно. Точно так же болит сердце.. .Стараюсь не читать ,отвлекаюсь домашними заботами, ребенком.
25 lisiz
22 января 2015 в 19:33
Мне очень помогает интенсивная тренировка на шейпинге, все как рукой снимает: и стрессы, и переживания, и негативы всякие.
26 п-ч-ё-л-к-а-
22 января 2015 в 19:54
Это что. Вот у меня , после просмотра новостей ещё летом, мозги заклинило. Мне муж рассказывал, я ничего не помню. Ночью начала кричать, что всё горит и нас бомбят. Муж ничего не мог сделать, вызвал скорую, а соседи подумали, что на нас напали бандиты (это я так орала), вызвали милицию. Соседи по подъезду все были в шоке. Результат - неделя в неврологическом отделении и никакого телевизора по сей день.
27 Барамбулечка
22 января 2015 в 21:50 Ответ для п-ч-ё-л-к-а-
просто пипец((это ж надо было нам так попасть,в такую страшную действительность..и кто бы мог подумать,что будет такой ужас в стране..
28 п-ч-ё-л-к-а-
22 января 2015 в 21:51 Ответ для Барамбулечка
Цитата:
просто пипец((это ж надо было нам так попасть,в такую страшную действительность..и кто бы мог подумать,что будет такой ужас в стране..
Не говорите, страшный сон какой-то.
Вопрос закрыт