KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

кружкаЭсмарха

Девочки, как избавиться от плохих, навязчивых мыслей и позитивно мыслить?

Очень стесняюсь задавать такой вопрос, но реально не могу самостоятельно справиться с собой: девочки, вот постоянно думаю о плохом, что что-то не получится, что-то произойдет, что-то скажут плохое, накажут на работе, не успею выполнить порученное, не справлюсь с поставленными задачами, заражусь от посторонних людей какими-то болезнями, постоянно сдаю анализы себе, ребенку, родных затерроризировала. Во всем практически вижу только негативную сторону. Не пишите только мне, что мысли материализуются и надо думать о хорошем. Я это и так отлично знаю!!! Но сама не могу побороть себя. Нужна помощь. К психологу пойти не могу, я живу в пгт., в город ездить далеко, да я и каждый день с утра до вечера на работе, а вечером и ночью подрабатываю в инете.
Посоветуйте литературу, аффирмации, видео-тренинги, уроки - да будь-что, только бы помогло!
Всем спасибо!
П.С. В общении дефицита нет, работаю в коллективе, дома семья, ребенок.
24 марта 2015 в 13:50
  • Ответов: 21
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Очень-очень
1 Очень-очень
24 марта 2015 в 13:55
постою послушаю...
кружкаЭсмарха
(автор)
2 кружкаЭсмарха
(автор)
24 марта 2015 в 13:58
девочки, ну где же советы, пожалуйста, очень жду!
бЭйбА
3 бЭйбА
24 марта 2015 в 14:04  
Прочитайте сенсея. Мне ооочень помогло.
Светка-пипетка
4 Светка-пипетка
24 марта 2015 в 14:04 Ответ для кружкаЭсмарха
Цитата:
девочки, ну где же советы, пожалуйста, очень жду!
я думаю, что кроме родных людей, Вам никто не поможет справится с этим
мне муж помагает, у меня не так все, как у Вас, но он меня переубеждает в обратном, когда меня уносит
Ищу-брожу
5 Ищу-брожу
24 марта 2015 в 14:05
и я послушаю, тоже находит...боюсь мыслей. Общалась с врачами - предлагают лечить...)
бЭйбА
6 бЭйбА
24 марта 2015 в 14:05  
Ну и все остальные книги о нем Анастасии Новых.
долой_лама
7 долой_лама
24 марта 2015 в 14:05
книга ’ Сила позитивного мышления’ ,читается просто на одном дыхании. Мне понравилась. Через месяц еще перечитала
кружкаЭсмарха
(автор)
8 кружкаЭсмарха
(автор)
24 марта 2015 в 14:06 Ответ для Светка-пипетка
Цитата:
я думаю, что кроме родных людей, Вам никто не поможет справится с этим мне муж помагает, у меня не так все, как у Вас, но он меня переубеждает в обратном, когда меня уносит
эх, я мало общаюсь с родными, времени нет( А муж меня постоянно переубеждает, но вот переубедить одно - а когда мысли рождаются в голове уже отрицательные - это другое.
кружкаЭсмарха
(автор)
9 кружкаЭсмарха
(автор)
24 марта 2015 в 14:06 Ответ для долой_лама
Цитата:
книга ’ Сила позитивного мышления’ ,читается просто на одном дыхании. Мне понравилась. Через месяц еще перечитала
спасибо, погуглю сейчас!
кружкаЭсмарха
(автор)
10 кружкаЭсмарха
(автор)
24 марта 2015 в 14:06 Ответ для бЭйбА
Цитата:
Ну и все остальные книги о нем Анастасии Новых.
спасибо, тоже сейчас гляну)
Светка-пипетка
11 Светка-пипетка
24 марта 2015 в 14:07 Ответ для кружкаЭсмарха
Цитата:
эх, я мало общаюсь с родными, времени нет( А муж меня постоянно переубеждает, но вот переубедить одно - а когда мысли рождаются в голове уже отрицательные - это другое.
а спорт, йога, пилатес Вам не помагает?
кружкаЭсмарха
(автор)
12 кружкаЭсмарха
(автор)
24 марта 2015 в 14:08 Ответ для Светка-пипетка
Цитата:
а спорт, йога, пилатес Вам не помагает?
не пробовала, честно. Но как это мне поможет? Это же для физической формы, а мне в голову влезть надо....
бЭйбА
13 бЭйбА
24 марта 2015 в 14:09   Ответ для кружкаЭсмарха
Цитата:
спасибо, тоже сейчас гляну)
. Первую книгу начала читать через силу,а потом проглотила.
Светка-пипетка
14 Светка-пипетка
24 марта 2015 в 14:10 Ответ для кружкаЭсмарха
Цитата:
не пробовала, честно. Но как это мне поможет? Это же для физической формы, а мне в голову влезть надо....
В здоровом теле - здоровый дух! это еще никто не отменял))
это первое) второе, как минимумво время занятий Вас не будет времени думать о чем-то, кроме упражнений
ну и третье, я с треньки всегда вихожу с хорошим настроением - это факт
плюс, дыхательные техники помагают справляться со стрессами и тривогами
бЭйбА
15 бЭйбА
24 марта 2015 в 14:11   Ответ для долой_лама
Цитата:
книга ’ Сила позитивного мышления’ ,читается просто на одном дыхании. Мне понравилась. Через месяц еще перечитала
. О . Спасибо. Ща тоже гляну. Люблю такую лит-ру.
кружкаЭсмарха
(автор)
16 кружкаЭсмарха
(автор)
24 марта 2015 в 14:12 Ответ для Светка-пипетка
Цитата:
В здоровом теле - здоровый дух! это еще никто не отменял))это первое) второе, как минимумво время занятий Вас не будет времени думать о чем-то, кроме упражненийну и третье, я с треньки всегда вихожу с хорошим настроением - это фактплюс, дыхательные техники помагают справляться со стрессами и тривогами
нет, это точно мне не подойдет. Времени затрачу массу (а у меня его и так нет), а результат не получу (это мнимый результат, поверхностный).
КонФФетОшка
17 КонФФетОшка
24 марта 2015 в 14:12
Выучите хотя бы пару молитв. Отче наш, Богородице Дева Мария, или просто краткие Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, прости меня грешную, и т.д.

Я как только услышу ругательные слова (уверена, что они притягивают нечистую силу) и тем более, если лезут плохие мысли в голову - начинаю про себя молиться (в Бога верю, но в церковь, к сожалению, ооочень редко хожу), уверена, что плохие мысли приходят в голову с подачи нечистого.

Помогает практически всегда. Правда, была ситуация, когда не помогали молитвы даже, все равно лезла в голову гадость и таки случилась плохая ситуация с ребенком. Предполагаю, что уже избежать по судьбе нельзя было, поэтому не могла и от мыслей избавиться ничем.
Пьяная вишня
18 Пьяная вишня
24 марта 2015 в 14:15  
Послушаю....такая же...я б в клинике поселилась и чтоб мне постоянно какие то анплизы брали, мрт кт осмотры докторов..боюсь болезни... кучу денег на врачкй трачу, задолбала уже всех родных своей манией
кружкаЭсмарха
(автор)
19 кружкаЭсмарха
(автор)
24 марта 2015 в 15:00 Ответ для Пьяная вишня
Цитата:
Послушаю....такая же...я б в клинике поселилась и чтоб мне постоянно какие то анплизы брали, мрт кт осмотры докторов..боюсь болезни... кучу денег на врачкй трачу, задолбала уже всех родных своей манией
та же проблема...
кружкаЭсмарха
(автор)
20 кружкаЭсмарха
(автор)
24 марта 2015 в 15:00 Ответ для КонФФетОшка
Цитата:
Выучите хотя бы пару молитв. Отче наш, Богородице Дева Мария, или просто краткие Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, прости меня грешную, и т.д.Я как только услышу ругательные слова (уверена, что они притягивают нечистую силу) и тем более, если лезут плохие мысли в голову - начинаю про себя молиться (в Бога верю, но в церковь, к сожалению, ооочень редко хожу), уверена, что плохие мысли приходят в голову с подачи нечистого. Помогает практически всегда. Правда, была ситуация, когда не помогали молитвы даже, все равно лезла в голову гадость и таки случилась плохая ситуация с ребенком. Предполагаю, что уже избежать по судьбе нельзя было, поэтому не могла и от мыслей избавиться ничем.
Я знаю молитвы, много, и в церковь хожу... Но к сожалению в голове порядок не наводится(
Стекловыжималка
21 Стекловыжималка
25 марта 2015 в 00:15 Ответ для Ищу-брожу
Цитата:
и я послушаю, тоже находит...боюсь мыслей. Общалась с врачами - предлагают лечить...)
А как лечить предлагают? Тоже актуально.
Тема закрыта