KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Кто худел по системе - 60?

Приветик всем. Столкнулась недавно с  системой - 60.И хотелось бы узнать ваши отзывы.На много ли похудели за какой период времени. Правда ли что обьемы уходят очень быстро.
13 июля 2012 в 14:56
  • Ответов: 19
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Аноним
1 Аноним
13 июля 2012 в 15:03
я пробовала, но мне больше подходит диета по группе крови, хотя диета -60 - тоже эффективна, но всё равно при любой диете надо сначала очистить кишечник
2 SEVERINA
13 июля 2012 в 15:04
у меня за 2 месяца всего 6 кг ушло
3 mari-nka
13 июля 2012 в 15:10 Ответ для SEVERINA
Цитата:
у меня за 2 месяца всего 6 кг ушло
мне такой результат за счастье)) на каком весе?
4 SEVERINA
13 июля 2012 в 15:23
с 64 до 58 кг
5 SEVERINA
13 июля 2012 в 15:23
но многие девочки теряют значительно больше за такой период времени
6 Belochka
13 июля 2012 в 15:35
’многие’ это девочки, у которых и на попе побольше.. килограм так на 20-30 :) без обид обладательницам Поп. но чем выше вес, тем масштабнее потери.
мне система очень нравится из-за того, что можно есть всё. т.е. не отказываться от сладкого и капченого, соленого и мясного. я - за систему.
7 Merrri
13 июля 2012 в 16:03 Ответ для Belochka
Цитата:
’многие’ это девочки, у которых и на попе побольше.. килограм так на 20-30 :) без обид обладательницам Поп. но чем выше вес, тем масштабнее потери.мне система очень нравится из-за того, что можно есть всё. т.е. не отказываться от сладкого и капченого, соленого и мясного. я - за систему.
полнустью согласна
8 Merrri
13 июля 2012 в 16:06
я в свое время сбросила на системе 15 кг, в первый месяц ушло сразу 5 а потом 10кг за 5 месяцев, сейчас не на системе но придерживаюсь некоторых правил. Система работает отлично, я думаю что ее можно совместить с диетой по группе крови.
Аноним
9 Аноним
13 июля 2012 в 16:08 Ответ для SEVERINA
Цитата:
но многие девочки теряют значительно больше за такой период времени
у каждого разный организм, и разные физические нагрузки
10 smayda
13 июля 2012 в 17:02
я строго не придерживаюсь - до 12 почти все, до 2-3 жив.белок с овощами, вечером овощи или кисломолочное, но бывает что и тушеная картошка вечером или плов ва обед или суп легкий, но с картохой, порции - как моя горсть, ем некоторые овощи, кот. запрещены, то без ничего -без гарнира или мяса, перекус - один-два фрукта, крахмалистые фрукты убрала, соленое, копченое и жареное вообще не ем даже утром, сладкое ем или полезное или оооочень мало по утрам. вес не меряла, но лицо схудло, руки немножко подтаяли, ноги отеки ушли, не голодна, но еда легкие не сдавливает, отличный вариант, и готовить себе отдельно не надо - всегда можно съесть что-то из общего холодильника. даже при том, что я строго не придерживаюсь, очень рекомендую
11 polo4ka
13 июля 2012 в 20:27
а не подскажете где почитать про эту систему? а то что то забила в поиск и не могу найти.
Аноним
12 Аноним
13 июля 2012 в 22:19
http://dieta.bestiya.net/forum/viewtopic.php?f=4&t... тут можно про систему почитать.
(автор)
13 ket250786
(автор)
13 июля 2012 в 23:28
Спасибо за ответы буду пробовать
Аноним
14 Аноним
14 июля 2012 в 17:04
а як худати тим кому робота/школа не дозволяє обідати?
15 Merrri
14 июля 2012 в 21:54 Ответ для Аноним
Цитата:
а як худати тим кому робота/школа не дозволяє обідати?
Зайдите на форум Екатерины Миромановой автора системы, там худают даже те кто в ночную смену работает. Думаю это не проблема, главное желание.
16 polo4ka
18 июля 2012 в 08:02
спасибо за ответы. Будем читать и ознакамливаться
17 kazanova.nata
11 сентября 2012 в 22:49
хорошоий способ скинуть вес.я с зимы стараюсь придерживаться системы,но часто нарушаю.поэтому сначала скинула 5 кг за 2 мес,но старалась редко нарушать,а сейчас вес стоит,правда,часто нарушаю.Но знаю,если прридерживаться системы,вес будет ходить каждый день
Аноним
18 Аноним
14 сентября 2012 в 11:04
за 4 месяца ушло 20 кг
сейчас стала нарушать и очень часто, нужен мотив и поддержка кого-то, чтобы не срываться, т.к. все дело в привычке. Когда придержиалась строго - организм сам стал через неделю две придерживаться системы. Только пошли праздники, ДР, шашлыки летом на природе - все, нарушила пару раз и уже вечерком закусить чего-то хочется и после 12 сладкого куснуть(
19 mamaVani
24 февраля 2013 в 19:33
я прочитала через слово и по диагонали про систему -60 и сделала основной вывод:до 12.00 можно все,с 12.00 до 18.00 не все и после 18.00 ничего....
так и питалась...ну....почти так и за год с 74 похудела до 64 кг...не много и медленно...знаю,но вредно худеть быстро)
Тема закрыта