Сидим с мужем на ПП. Естественно, есть уже нельзя. Он мне присылает такую картинку
31
0
А мой спит уже, попитался правильно, потом полирнулся неправильным и дрыхнет.
Так что на последнем фото явно довольный и сытый, иначе не уснул бы.
Ответ дляТигрЛьвович
Примерно с февраля, у меня где-то минус 7 кг, у мужа минус 10. Но мы иногда срываемся
а было , вес?
Рост?
Рост?
Ответ дляtolstokotova
Так жестоко с вашей стороны писать об этом, пойду воды попью
только с лимончиком
Да я особо не читала. Просто забейте в гугле правильное питание, там куча ссылок. Мы убрали майонез, обязательные раньше вкусняшки к обеденному чайку. В чай кладем не три ложки сахара, как раньше, а две. Не ужинаем в 11 вечера, не едим фаст фуд, меньше жареного, никакой колбасы (муж очень страдает). У меня с утра овсянка, вечером кефир с хлебцами, фрукты или брынза. Обед оставили прежний, чтобы в магазине не бросаться на людей с конфетами
. И от хлеба отказались, только с первыми блюдами
Ответ дляПрикуси Язык
есть уже нельзя (в такой то поздний час) даже тем, кто не на ПП
Я когда была молодой и резвой, приходила с работы в такое время и варила себе пельмешков
. И стройная была, как березка.
Ответ дляtolstokotova
Правильное питание. Можно еще расшифровать Прошу Печеньку
а еще можно расшифровать, как пиз====ц почкам
Ответ дляtolstokotova
Я когда была молодой и резвой, приходила с работы в такое время и варила себе пельмешков
. И стройная была, как березка.
эх, охотно верю
, написала из тех (моих возрастных соображений), что спать будет тяжковато на полный то желудок А картинка супер, спору нет.
Ответ дляtolstokotova
Да я особо не читала. Просто забейте в гугле правильное питание, там куча ссылок. Мы убрали майонез, обязательные раньше вкусняшки к обеденному чайку. В чай кладем не три ложки сахара, как раньше, а две. Не ужинаем в 11 вечера, не едим фаст фуд, меньше жареного, никакой колбасы (муж очень страдает). У меня с утра овсянка, вечером кефир с хлебцами, фрукты или брынза. Обед оставили прежний, чтобы в магазине не бросаться на людей с конфетами
. И от хлеба отказались, только с первыми блюдами
Блин это полностью мое питание, но вес только приходит((((
а я корейский салатик с маринованными мидиями тоже с хлебушком и еще яйцо с майонезом!
ЗЫ Поужинала овсяной кашкой со свежими фруктами через силу, не люблю такое, вот приходится догоняться))
Ответ дляПрикуси Язык
есть уже нельзя (в такой то поздний час) даже тем, кто не на ПП
Можно на Дюкане , мясо поесть или белочек отварной . Только вот мутит уже от мяса . На завтра кусок индюка купила думаю , как же его приготовить что бы аппетит появился , а не просто грызть и все ...
С мая - 10 кг , одно радует .
О, и я к Вам, ПП-шникам, по-чуть-чуть присоединяюсь. Только первые дни-первые шаги делаю+ решила почистить кишечник и разгрузочный день сделать....и вот, сегодня мама испекла хлебушек в хлебопечке и я на тормозе, перекладывая его в хлебницу, отрываю свеженький,ароматненький кусочек и ем (при том, что хлеба я вообще не ем, не принципиально - у меня нету в нем потребности), в процессе поглощения вспоминаю, что у меня же сегодня разгрузка!!!!!! Чуть не подавилась тем хлебом,а совесть до сих пор мучает!!! Надо ещё чего-то от склероза придумать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу