Смайлик• 11 июля 2016
Как же я хочу торт. Божечкииии
Поругайте меня что ли.
Торт хочу, как перед смертью
Но и диабет у меня и вес лишний.
Торт хочу, как перед смертью
Но и диабет у меня и вес лишний.
16
0
может Вам можно дюкановские тортики попробовать. У нас девочка на работе сидела на Дюкане и на день рождения делала. Очень даже ничего, он на сахзаме и белой муки нет. Поищите рецепты
Хотите- съежте маленький кусочек любого. То что Вы себя истязаете это хуже, к списку проблем добавится невроз . Главное , когда едите- не глотайте целиком, а насладитесь вкусом, поймите , что именно там Вам нравится и попробуйте заменить на будущее. Я толстуха, причём конкретная ( 103 кг). Сладости люблю все без исключения. Сейчас худею, уже сбросила 7 кг. За шоколад готова была родину продать. Но как то настало время, что нет лишних денег на конфетки себе любимой, плюс за покупками ходит муж, что тоже отвлекает от соблазна. В итоге месяц без сладостей- и минус 7 кг без диет, голоданий. Всё, чем я сейчас себя балую- замороженный йогурт. Для примера- могла сама выпить бутылочку Активии , а теперь делю её на 4 порции в одноразовые стаканчики и честно, пока тот лёд полижешь- погрызёшь- приходит чувство удовлетворения.
Не мучьте себя- купите и съежте, потом Диабетон сверху.
Не мучьте себя- купите и съежте, потом Диабетон сверху.
спасибо
вы прям героиня, у меня раз в месяц ломка без шоколада, больная хожу
делаю мужу что то типа чизкейка, но и сама не могу мимо пройти, прям бЯдааа
вы прям героиня, у меня раз в месяц ломка без шоколада, больная хожу
делаю мужу что то типа чизкейка, но и сама не могу мимо пройти, прям бЯдааа
у меня тоже ломки были, но когда нет и не будет, то хоть ломка, хоть что....потом просто перехотелось. Но у меня свой дом и сейчас ягоды фрукты постоянно, так что к шоколаду и не тянет. А выпечку делаю постоянно для семьи, сама могу попробовать кусочек, но только в первой половине дня. А вечером - 40 мин. орбитрек.
Поняла одно- есть можно всё, но умеренно и в определённое время суток.
Хотите торт- пачка галетной Марии- покрошить на 4 части и немного брызнуть молоком. Любые фрукты и ягоды ( банан, абрикос, малина...) 1 бутылку йогурта( я беру персиковый, люблю его) Развожу желатин, смешала с йогуртом и в стеклянную кастрюльку ложу немного фрутовов, печенюшки и проливаю йогуртом и так пока всё не закончится. В холодильник и через 2 часа можно переворачивать на блюдо. Тоже как торт- только йогуртовый, БЕЗ САХАРА!!!! Летом самое то.
Поняла одно- есть можно всё, но умеренно и в определённое время суток.
Хотите торт- пачка галетной Марии- покрошить на 4 части и немного брызнуть молоком. Любые фрукты и ягоды ( банан, абрикос, малина...) 1 бутылку йогурта( я беру персиковый, люблю его) Развожу желатин, смешала с йогуртом и в стеклянную кастрюльку ложу немного фрутовов, печенюшки и проливаю йогуртом и так пока всё не закончится. В холодильник и через 2 часа можно переворачивать на блюдо. Тоже как торт- только йогуртовый, БЕЗ САХАРА!!!! Летом самое то.
не за что. Главное понять, чего хочешь- что прильщает- запах ванили, вкус сливок, шоколада, может корица.... и тогда всё просто- всё взаимозаменяемо. Я ещё делаю Дюкановский пудинг с ванилькой- запах на весь дом- моё диетическое блюдо едят все.
Вот такой пирог на день рождение я пекла для бабушки диабетика:
Есть вот еще:
Вам есть из чего повыбирать.
Есть вот еще:
Вам есть из чего повыбирать.
Вот вам еще рецепт. Просто сахар замените стевией или фруктозой, а можно вообще не добавлять:
Это ржаное печенье.
Это ржаное печенье.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу