Электричка• 19 ноября 2016
Какие советчицы вам примелькались больше всего ?
бесячие были, красивые - все красотки , умные тоже
но это было так давно
опросник не хочу создавать , проверим, знаете ли вы открытые ники
тем более список получится оч долгий , не хочется кого-то обижать
но это было так давно
опросник не хочу создавать , проверим, знаете ли вы открытые ники
тем более список получится оч долгий , не хочется кого-то обижать
показать весь текст
66
1
жаль, я думала смешно, тогда пойду читать тему дамы которая хочет похудеть, ниче не ест, а похудеть не может. Для меня это всегда смешно)))
знакомо и очень сильно, еще и малоподвижный образ жизни из за постоянной работы за компьютером. Продолжительное правильное питание, за 9 месяцев ни капли сладкого и сахара вообще, ни капли мучного, ни капли жирного. - 20кг. Я полностью убрала из своей жизни все сахаросодержащее, пью только кофе со стевией, полностью убрала хлеб и картошку. Не могу сказать что не ем после 6, потому что часто работаю по ночам. До этого я думала что питаюсь правильно и ничего лишнего не ем, а когда начала записывать, поняла что я вру сама себе.
хлеб и картошку я не ем,уже 16 лет.
за компом,да и все ночь,и целый день.
на работу на машине,до стоянки пять минут.
умом понимаю,но времени нет.
основная работа,плюс подрабатываю,как и все.
даже готовить некогда.
за компом,да и все ночь,и целый день.
на работу на машине,до стоянки пять минут.
умом понимаю,но времени нет.
основная работа,плюс подрабатываю,как и все.
даже готовить некогда.
значит чем то перекусываете таким, или не следите за жирностью продуктов. Щитовидка очень замедляет процесс похудения, но не перечеркивает его совсем. Я не ем ничего жирного и практически не ем жареного. Все только обезжиренное, духовка, мультиварка без масла. Слежу за тем, чтобы пить не меньше 1,5 литра воды в день. Первое время вес не хотел уходить, но я оказалась настойчивее))
пью 1 л,больше не могу.
жареного не ем,печень болит.
поесть нормальную еду получается только вечером за компом,днем на работе чай с сыром,или творогом,мандаринка,яблоко,такое.
печенья я не люлю.вообще ничего слвдкого не люблю.
вот купила здесь программу занятитй.
буду заниматься.
жареного не ем,печень болит.
поесть нормальную еду получается только вечером за компом,днем на работе чай с сыром,или творогом,мандаринка,яблоко,такое.
печенья я не люлю.вообще ничего слвдкого не люблю.
вот купила здесь программу занятитй.
буду заниматься.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу