Помогите, как себя вести после измены?

а сколько времени прошло с тех пор как узнали?
больно конечно... на*рал в душу...
наверное поведение Ваше не должно выдавать Ващего состояния... к чему показывать слабости... их могут видеть только близкие, коим он больше не является.
СИЛ ВАМ и ТВЁРДОГО духа!

Успокойтесь, расслабьтесь, у вас своя жизнь, у него - своя. Ради ребёнка встреча, ведите себя естественно, с достоинством.

возможно ему нужно показать,что Вам абсолютно все равно,ничего не спрашивайте,его это должно задеть,а не Вас

Вы еще с ним не обсуждали произошедшее?!
Как ни крути, но нужно услышать его позицию..

Я думаю если начнете выяснять отношения, можно не заметно перейти на повышенные тона и ребенок расстроится тем более ребенок чувствует ваши переживания... Мне кажется что лучше говорить либо о ребенке либо об посторонних вещах.

А зачем слышать его позицию, обсуждать, если он ушел и не живете вместе. Захочет быть с Вами сделает все для этого, а нет, так зачем ятрить душу. Говорите о ребенке, о погоде и т.д. Если он захочет - сам все объяснит.

Равнодушие-очень даже цепляет,попробуйте быть таковой. Не выдавайте эмоций,будьте выше этого! Сами у него ничего не спрашивайте.

Объяснений требовать однозначно не стОит. ИМХО.

Не обсуждали.Да и не стоит.Обратной дороги нет.Для меня конечно важно знать когда он нас предал(ето длилось несколько мес),но с другой стороны понимаю что после того как узнаю будет ещё хуже.

да,согласна! очень действенно!

так а что Вы хотите если живёте отдельно.. какие тут претензии к тому, что он увлёкся..

Он изменил, когда уже жили отдельно или живете теперь отдельно как следствие после измены?

Изменил когда жили отдельно,но все ето время мы постоянно виделись и понимали,что до развода дело не дойдет

когда Вы жили отдельно,то у него рядом не было Вас,пришлось удовлетворяться кем-то другим,пожалуйста поймите не в обиду сказано,но ведь даже спать нужно в одной кровати,а не в разных,а Вы ведь в разеых местах абсолютно. Это не по семейному было.
я конечно не знаю причин почему вы отдельно жили,но тут это явно,что могло такое случиться....
простите,если обидела
желаю Вам сил и терпенья

а может он вас не любит больше поэтому и изменяет

Было бы обиднее, если б жили вместе.. Сочувствую Вам, но это ведь не конец жизни, не повод убиваться. Да, сейчас Вы его любите и Вам больно, но время лечит. Возможно, простите его и сойдетесь, возможно, встретите новую любовь.
Попробуйте отвлечься на хобби, ребенка или работу. Не оставляйте времени для грусти.
А начинать первой разговор на больную тему все же не стоит. Ограничтеся обычными фразами для поддержания разговора.
Почему малыша самого не отпустите? Или еще слишком маленький ребенок? Детям нужно обязательно общаться с отцами, если муж от ребенка не отказывается, готов погулять с ним пару часов в неделю, забрать иногда из школы или сада или на выходные, не стоит этому мешать, это хорошо для ребенка, хоть и больно для Вас лишний раз с мужем встречаться. Я бы советовала Вам способствовать общению мужа с ребенком и давать им возможность побыть наедине.

Вы знаете в этом случае, что-то советовать сложно, я лично была в таких ситуациях ни раз. И всегда душа болит. У меня от последнего уже 4 года прошло и все равно при встрече с ним внутри что-то сжимается. К разным мужчинам разный подход. Но макияж и улыбка, это обязательно! Ни каких слез и укоров. Можно попробовать в шуточной форме поговорить об измене. Дело в том, что если не выскажитесь, то придете домой и будете корить себя, что не поговорили. А если начнете с укором и раздражением, то может расстроится такая долгожданная встреча. В общем смотрите по обстоятельствам! И нос к верху!

Сынуле три года,лдного с ним не отпущу,боюсь что возьмет сына и повезет к той.

Спасибо.

У меня возил, так когда узнала, хотела глаза выцарапать, но потом остановилась, что делать.... Попыталась объяснить, что ребенок не понимает, почему папа не живет с мамой, а живет с какой-то тетей. Зачем травмировать ребенка. Будет старше, будет понимать, можно и знакомить. Но все что я сказала, до лампочки, не доходит.

Я етого очень боюсь

Крепитесь и будьте умнее и хитрее, чем женщина хитрее (даже в таком положении) тем ей же и лучше. Настаивайте гулять пока вместе.

Ведь можно обсудить заранее по тел, что отпустите одних с ребенком погулять в парке, при условии, что он не станет знакомить сына с любовницей.
Или Вы в глубине души, навреное, хотите побыть рядом с мужем. Ведь другого повода не будет.

А может все еще и наладится! Измена это еще не самое страшное, а вот если разлюбил, тогда врятли снова полюбит.

Очень хорошо подмечено, о встрече с мужем! Я была в этой ситуации, знаю.

Оправдания измене нет и не нужно его искать.

Я вас понимаю, знаете смотря какой муж, у меня была такая ситуация спустя три месяца при встрече, когда обстоятельства сложились так что пришлось находится вметсе в гостях. я у него спросила (уже под градусом) ну вот почему так? за что? чем я такое заслужила, и получила ответ который никогда бы не пришел на ум, просто иногда ответ может оказатся хуже и еще больнее, лучше будьте гордой и не унижайтесь, это уже случилось!

Чего такого он вам сказал что лучше было бы не знать?

Сделать вид что они чем не знаете(если помиритесь не придется прощать и проходить через унижения), если конечно сможете, при встрече быть на высоте, милой, приятной, загадочной, красивой... Он сам себя съест.

Мне, если честно, наплевать на ком ты спишь
И уж тем более - кого ты возбуждаешь.
Лишь только знать бы для чего ты мне звонишь?
И для чего меня ты с нею обсуждаешь?

Она меня сегодня утром набрала,
Пыталась с гордостью признаться, что вы спали.
В тот самый год, когда тобою я жила
И сквозь обманы продолжала ждать ночами.

Я ей спокойно попыталась объяснить,
Что, как она - таких девиц еще четыре.
И если каждая из них начнет звонить,
Разочаруюсь я в древнейшей женской силе.

Она грубила мне - потом сказала строго,
Чтоб я оставила тебя в её покое.
Я назвала её несчастной и убогой,
И рассказала, что пол года мы уж в ссоре.

Она мне дерзко: ’он вчера тебе писал
Сегодня ночью он назвал меня Марина’
Я ей спокойно: ну а я при чем, мадам?
И, кстати как тебя зовут? Ирина? Лина?

Она представилась и я её узнала,
Ты до меня еще смотрел на неё голой.
Я положила трубку, мысленно послала,
И успокоила себя прохладной колой.

Пришла в постель свою, невольно улыбнулась,
Меня другой обнял, другой давно целует.
Безумно счастлива, что всё так обернулось
И как мне жаль тех, кто тебя еще ревнует.