Винник• 23 февраля 2018
ЙОГА для "чайников". Что почитать
Что бы такого почитать для начинающих. Чтобы понять саму суть, философию (как, что, для чего). То есть интересуют не конкретно упражнения (хотя это тоже планируется в будущем, когда будет понятна суть). Пыталась читать профильные сайты, но там все очень мудрено, заумно как для новичка. Хочется чего-то такого, чтобы плавно войти, четко понимая что и зачем ты делаешь. Ну и адаптировано под нашу реальность (то есть без излишнего фанатизма). Заранее спасибо
3
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу