Слава Українi• 10 июня 2019
По доске Евминова подскажите
Можно ли привести ребёнка 10 лет в мед.центр где есть доска и заниматься только на ней?
Будет ли эффект для сколиоза?
Просто ходили в подобный центр, сначала месяц одних упражнений в зале, потом других, а уже потооом и на доску можно.
Желание пропало за это время, деньги улетели, а эффекта от просто упражнений в зале не вижу.
А на доску, говорят, пока нельзя. Надо укреплять мышцы сначала.
Это так?
Будет ли эффект для сколиоза?
Просто ходили в подобный центр, сначала месяц одних упражнений в зале, потом других, а уже потооом и на доску можно.
Желание пропало за это время, деньги улетели, а эффекта от просто упражнений в зале не вижу.
А на доску, говорят, пока нельзя. Надо укреплять мышцы сначала.
Это так?
4
0
Все зависит от ребенка и состояния. Консультируйтесь с тренером по доске. Главное, чтобы был специалист
при слабих мишцах, вы просто делаете самый малееький наклон-просто лежит с небольшим растяжением. Не за счет мышц,Постепенно увеличиваете наклон. Добавляете подьем ног,повороты,все комфортно,без сильных нагрузок.Без всяких центров, дома обработанная доска,ставите к дивану,креслу только чтобы не падала.
поищите бассейн,в котором есть доска:
1.при плавании работает 90%мышц
2.занятия на доске входят в стоимость.
У сына проблем со спиной не было,просто помню,что когда нам показывали бассейн,то сказали о доске,но нам она не была нужна.В хороших спортклубах она возможно будет.
1.при плавании работает 90%мышц
2.занятия на доске входят в стоимость.
У сына проблем со спиной не было,просто помню,что когда нам показывали бассейн,то сказали о доске,но нам она не была нужна.В хороших спортклубах она возможно будет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу