Аноним НаВсеГда• 10 декабря 2019
Пробежала 8 км, потом сожрала 4 куска яблочного пирога....
Вот от всего почти вредного отказалась - сахар в напитках, кола, кофе, майонезы, кетчупы, копчености и прочая лабуда, не ем лет 10, а вот домашняя выпечка мое блин слабое место, ну никак, вообще никак. Кто нашел способ отказаться от пирогов, бисквитов, тортиков???? поделитесь, плиз
11
0
Принимаю пиколинат хрома, беру на айхерб. Помогает. Почитайте отзывы на сайте. Отбивает тягу к сладкому.
Не держите дома продукты ,из-за которых срываетесь.
Не оправдывайтесь мужем и детьми , пусть он ест на работе вкусняшки, а дети в школе покупают булку с маком.
А дома только фрукты
Не оправдывайтесь мужем и детьми , пусть он ест на работе вкусняшки, а дети в школе покупают булку с маком.
А дома только фрукты
у меня дочка очень худенькая, сильно перебирает едой - не есть вообще супы, борщи. овощи!!!и мало фруктов, единственное, что она кушает без нервотрепки - это запеканки, блинчики, тортики.......вот откуда соблазн. Мне спорт дается очень тяжело из за скачков давления, плохо часто
Надо есть сложные углеводы регулярно, тогда не хочется сладкого. И не голодать, тогда уровень сахара не падает критично и нет непреодолимой тяги к сладкому. Мне помогает
Та й я так буває.Напашуся в залі,а потім як наімся.Але заспокоюю себе тим,що все рівно прибавки нема-там втратила,а там додала.Без бігу був би плюс.А ро факту і я перестала пекти,випічка,солодощі,то вже на свята.За солодким дурію.На рошен киівський дивлюся,дала слово на новий рік.Нічого не хочу,лиш торт.
Я для себя решила эту проблему. Я хожу на тренировки для того чтобы иметь возможность есть мои любимые круассаны и тістечка. Все.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу