Здравствуйте! Вводить рыбу в рацион ребёнка необходимо после 10 месяцев, так как это очень аллергенный продукт. Рыбу для детей лучше всего готовить на пару, а потом перемалывать в пюре. Выбирайте нежирные сорта рыбы (треска, окунь речной). Лучше отдать предпочтение свежей речной рыбе, а не замороженной. Рыбу необходимо давать не чаще 2 раз в неделю.
Перед вводом прикорма проконсультируйтесь с педиатром. Педиатр Ковалёва Ольга