ОйЙой• 01 января 2021
Расшатанную нервную систему можно восстановить?
Реально расшатана нервная система, думаю невроз конкретный есть.
Есть такие, кто восстановился? Или я такая нервноболтная до конца жизни ходить буду?
Есть такие, кто восстановился? Или я такая нервноболтная до конца жизни ходить буду?
23
0
Конечно можно.
Идите к психиатру. Они не только психов лечат. Если он не найдёт проблем, то может направить к психотерапевту.
Идите к психиатру. Они не только психов лечат. Если он не найдёт проблем, то может направить к психотерапевту.
возьмите листик и сожмакайте.А теперь разровняйте. Он восстановился?Такой как был до этого?Вот и мы так же.
Ну что значит восстановить? Если ходить к специалисту, разобраться откуда агрессия, тревожность или что там ещё, то можно, конечно, улучшить ситуацию.
Это понятно. Просто из за стрессов на физиологическом уровне чувствую, что нервная система не справляется.
Если Вы нервничает Вам это помагает? Это меняет ситуацию? Ответьте на этот вопрос.
Стресс это то как мы воспринимаем ситуацию, это последствия наших дел или кого-то другого по отношению к нам.
Стресс это то как мы воспринимаем ситуацию, это последствия наших дел или кого-то другого по отношению к нам.
Да, я когда нервничаю готова к любым поворотам. У меня все продумано, даже самые плохие сценарии. Это гораздо мне комфлртнее, чем надеятся на лучшее, а потом бац! Нежданчик.
Это неверно. Это меня убивает, но я по другому не могу. Могу только убрать стресс образующие факторы. Или снизить их кол во.
Можно.
Вот нервной системе в помощь люди придумали много работающих методов:
Психотерапия личная
Психотерапия групповая
Невропатология
Эндокринология
Кардиология
Диеты подходящие.
Массажи.
Витамины-минералы.
Санатории, курорты
Йоги, цигун и т.п.
Травы и масла и т.п.
Музыко-, танце-, арт-терапия
Религия и вера
Общение с животными и с природой
Подходящий вид спорта или подвижности
И много другого
Я почти всем пользуюсь по очереди. Вот только спорт не нашла свой, животных не видела сто лет и кардиолога )) и море ((
а стоилоо бы.
Вот нервной системе в помощь люди придумали много работающих методов:
Психотерапия личная
Психотерапия групповая
Невропатология
Эндокринология
Кардиология
Диеты подходящие.
Массажи.
Витамины-минералы.
Санатории, курорты
Йоги, цигун и т.п.
Травы и масла и т.п.
Музыко-, танце-, арт-терапия
Религия и вера
Общение с животными и с природой
Подходящий вид спорта или подвижности
И много другого
Я почти всем пользуюсь по очереди. Вот только спорт не нашла свой, животных не видела сто лет и кардиолога )) и море ((
а стоилоо бы.
Я потому и написала много, чтобы выбрать. Были деньги была психотерапия и массажи.
Я например сейчас без денег, поэтому хожу в церковь и занииаюсь йогой дома бесплатно. Витамин Д и В, травки могу себе купить. Музыка и рисование бесплатно онлайн полно. Рисуй слушай ищи своё.
Ну а найду работу поеду на море.
Я например сейчас без денег, поэтому хожу в церковь и занииаюсь йогой дома бесплатно. Витамин Д и В, травки могу себе купить. Музыка и рисование бесплатно онлайн полно. Рисуй слушай ищи своё.
Ну а найду работу поеду на море.
Прием онлайн психотерапевта от 500 грн. если это специалист. Сейчас консультация была 800 грн 15 минут. Я уже молчу про санатории. Диагноз надо установить. Бесплатно принимает врач только при психиатрической больнице. Нервы расшатаны-это может быть что угодно.
Не надо всё сразу. Выбрать то, куда интуиция позовет и средства позволят.
Организм не тупой, он жить хочет, подскажет.
Организм не тупой, он жить хочет, подскажет.
В случае болезни по психиатрии, интуиция может быть галлюцинацией. Шутить с этим не стоит, да и любоваться природой нифига не помогает. когда начинает из за стресса уже подводить тело, боли или тремор, или движения навязчивые, только специалист нужен. я бы ей рекомендовала найти хорошего психотерапевта и от этого отталкиваться, не затягивать.
Кто ж спорит?
Почему бы не быть и психиатрии тоже в том списке. Кому-то да, сначала за диагнозом и таблетками.
Если у автора всё плохо - то туда сначала.
Почему бы не быть и психиатрии тоже в том списке. Кому-то да, сначала за диагнозом и таблетками.
Если у автора всё плохо - то туда сначала.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу