АяВсёЗнаю• 24 августа 2022
Донька 17 років не може спати
Жаліється,що не може заснути,спить по 3-4 години за ніч.Коли спить,то поверхнево,все чує.Звертались за порадою до лікаря,призначив нервонорм-п´є вже днів 10,але так і не спить..Чим можна їй допомогти?
33
0
Вона лягає близько 11,але сон так і не приходить,лежить,крутиться,потім засинає,але просинається,як просто перевертається
Бады с мелатонином.Еще витамин Д точно понижен, сильно влияет на многие показатели. На iHerb большой выбор и цена хорошая. Правда для бесплатной доставки надо набрать на 55 бакс, но там большой выбор витаминов
1
Новини -ні,якось дозує.А от тривогу бачу,якась всколочена😔
Можливо хтось знає,чи можна вживати мелатонін в 17 років?
Можливо хтось знає,чи можна вживати мелатонін в 17 років?
Оо,дякую ,і я за мелотонін згадала,але не знаю з якого віку можна.вітамін Д п´є,також лікар призначав
ну , думаю в 17 это уже приравнивается к взрослому, обычно в медикаментах с 14 считаются взрослые. Но можно инструкцию почитать любую в интернете.
1
Не надо. Он должен собственный вырабатываться. Он вырабатывается во время сна с 22.00 до 4.00 . Спать нужно в полной темноте и тишине.
Але ж вона не спить😥...Мені так шкода її,вона зранку вся запухша,знервована..каже-спати хочу,а не можу😞
Ну..може то війна..сирени...😓
Такій то возраст 17..Розмовляйте з нею, може їй буде краще виїхати в спокійне місце?
Такій то возраст 17..Розмовляйте з нею, може їй буде краще виїхати в спокійне місце?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу