Женщинас• 13 ноября 2022
Усталость от материнства
У меня трое детей, 6 лет,3 года и 14 месяцев. Есть муж, живём вместе. Я очень устала, срываюсь на детях. Обращалась за помощью к психологу, стало легче. Терапию закончила,дети стали болеть, я опять перестала высыпаться, и вернулись мои срывы и желания сдать детей в детдом. Вариант отдыха невозможен. Чувствую что вновь одолевает меня депрессия. Даже не знаю какой совет жду.
показать весь текст
58
0
Постарайтесь по возможности меньше срываться на детей,я понимаю это тяжело, но дети то не виноваты ни в чем. Ведь, вы срываетесь, а потом жалеете
Советуют если вот на гране срыва считать до 5, уходить в другую комнату там пропустить свой срыв, воды выпить.
Уже родили, назад их не запхнете. Теперь остается только любить и растить их. Да у вас разница между вторым и третьим маленькая, но шо ж поделаешь уже. А муж как, может оставатся с детьми ?
Тошо у нас с этим проблема
Советуют если вот на гране срыва считать до 5, уходить в другую комнату там пропустить свой срыв, воды выпить.
Уже родили, назад их не запхнете. Теперь остается только любить и растить их. Да у вас разница между вторым и третьим маленькая, но шо ж поделаешь уже. А муж как, может оставатся с детьми ?
Тошо у нас с этим проблема
1
Ответ дляДайте подумать
Хватает общения с подругами?
Почему считаетесь, что зря родили? Какая именно фраза в голове звучит?
Я не общительный человек, подруг у меня мало. Мне лучше в одиночестве. Но с тремя детьми это крайне сложно.
Ответ дляМайстерня домашнього текстилю
Да-да, звичайно 
Ну в мене з погодками було саме так. Що там важкого? Їх можна і чоловікові залишити. Це вже не грудні діти.
Именно угрызения за то, что срываюсь на детях. Помогает успокоительное. И терапия с психологом. Когда стало легче после терапии, решила что мои срывы не вернуться. Но увы вернулис. Муж помогает, но вероятно не настолько, как бы хотелось.
Вернитесь к терапии с психологом
Кстати, если не секрет, сколько ст оит такое удовольствие ?
И в сад, никак нельзя детей ?
Кстати, если не секрет, сколько ст оит такое удовольствие ?
И в сад, никак нельзя детей ?
Ой, автор, я в разводе.
Живу с 2 детьми (16 и 6,5).
Честно скажу, на работе я так не устаю.
Выходной вместе убираем, вместе в магазин, т.к. я одна сумки не донесу.
Школа онлайн у обоих. Поэтому и готовки больше, бо едят целый день дома.
Вечером доделываю с младшей, что в школе не успели. То тревога то света нет.
Короче зае****лася я.
Живу с 2 детьми (16 и 6,5).
Честно скажу, на работе я так не устаю.
Выходной вместе убираем, вместе в магазин, т.к. я одна сумки не донесу.
Школа онлайн у обоих. Поэтому и готовки больше, бо едят целый день дома.
Вечером доделываю с младшей, что в школе не успели. То тревога то света нет.
Короче зае****лася я.
1
Если вам дать время для читать, спорт и фильм?
Вам будет легче?
Я пытаюсь разобраться и понять в этом ли истинная причина. Ибо то что вы перечислили организовать можно.
Тут уже реально надо терапия, а то что ж советовать если корня мы не знаем.
Надо продолжать ходить к психологу
Вам будет легче?
Я пытаюсь разобраться и понять в этом ли истинная причина. Ибо то что вы перечислили организовать можно.
Тут уже реально надо терапия, а то что ж советовать если корня мы не знаем.
Надо продолжать ходить к психологу
Автор, мені вас так шкода. В мене сестра рідна все життя зовсім не хотіла дітей, сказала що немає ні бажання, ні моральних ресурсів на них. І напевно мала рацію. Живе з чоловіком для себе. Щаслива людина, а головне в гармонії з собою. Їй 56 років, недавно сказала що ненароджувати дітей найправильніше рішення в її житті. Ось так. А я вважаю що вона молодець.
2
Вот тоже подумала чтобы вернуться опять к психологу. Дети ходят в сад, но так как их троя, болеют, или все сразу,или по одному. Психолог стоит 600 грн за 1 час беседы.
Тут ключевое «в гармонии»
Это истинное счастье понять чего ты и именно ты хочешь и жить следуя своим ощущениям.
Восхищаюсь такими как ваша сестра.
В плане «гармонии с собой»
Это истинное счастье понять чего ты и именно ты хочешь и жить следуя своим ощущениям.
Восхищаюсь такими как ваша сестра.
В плане «гармонии с собой»
1
У меня 4 детей, жду 5. Прекрасно понимаю вас, и вашу усталость. У каждого человека есть ресурс, если он исчерпывается, то очень сложно физически и эмоционально быть в балансе.
Вам нужно распределить нагрузку, с мужем говорить, снять с себя часть обязанностей. Подумайте, кто еще у вас есть для помощи.
Вам нужно организовать для себя отдых, это сейчас очень важно для вас. Если есть возможность упростить готовку, уборку, может заказать полуфабрикаты, упрощайте все что можете, чтоб оставить время для себя.
У меня тоже были сложные периоды, сейчас старшие дети взрослые. Хочу просто обнять вас и поддержать. И не слушайте тех, кто пишет зачем рожали, это не их дело. С маленькими детьми всегда хлопотно и сложно.
Вам нужно распределить нагрузку, с мужем говорить, снять с себя часть обязанностей. Подумайте, кто еще у вас есть для помощи.
Вам нужно организовать для себя отдых, это сейчас очень важно для вас. Если есть возможность упростить готовку, уборку, может заказать полуфабрикаты, упрощайте все что можете, чтоб оставить время для себя.
У меня тоже были сложные периоды, сейчас старшие дети взрослые. Хочу просто обнять вас и поддержать. И не слушайте тех, кто пишет зачем рожали, это не их дело. С маленькими детьми всегда хлопотно и сложно.
Да, будет легче. Но этого у меня крайне мало. Из того что мне рекомендовала психолог, именно отдых, которого у меня нет. А из за постоянного продолжительного больничного детей, у меня на данный момент, ни сна,ни отдыха,ни времени побыть одной, даже во время принятия душа. Вот поэтому меня и накрыло.
Так і є, вона велика молодець. Не піддалася на провакації родичів та сусідів а що люди скажуть. І про кружку води на старості. Вона твердо знала що не хоче їх, що без них вона щаслива. І все життя так живе.
1
Спасибо. У меня старшие уже в колледже:)
А было почти как у вас, погодки + младенец.
Постарайтесь ра отдых все таки упор сделать. Хоть на 2 часа в день, выходите одна в тишину.
А было почти как у вас, погодки + младенец.
Постарайтесь ра отдых все таки упор сделать. Хоть на 2 часа в день, выходите одна в тишину.
Я б спробувала замість психолога няню або хатню робітницю. Займайтеся дітьми, а вона нехай прибирає чи стірає/складає і т.д.
Беріть помічницю хоч на пів дня!!!!
Ви вже психолога пробували, спробуйте іще й це і порівняйте. Можливо проблема не глибоко, а на поверхні. Можливо ви просто фізично втомлена жінка !
Беріть помічницю хоч на пів дня!!!!
Ви вже психолога пробували, спробуйте іще й це і порівняйте. Можливо проблема не глибоко, а на поверхні. Можливо ви просто фізично втомлена жінка !
1
у вас хороший муж , у меня двое ,но я тоже очень устала, когда поделилась с мужем, то ответ убил ,,тебе ,что не нравится быть мамой?’ и это я 24/7 с детьми ,я никуда не хожу вообще сама.
Спасибо. Никогда бы скзала о себе так, счастливая. Именно с отдыхом и беда, его слишком мало, а усталость накопилась.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу