18 мнеУЖЕ• 16 ноября 2024
Питання тим, хто після пологів не погладшав?
Що ви робили для цього впрововж усієї вагітності?
31
0
До вагітності вага була 56-58 завжди.
В першу вагітність +8кг, за рік після пологів схудла до 55. Друга вагітність +9кг, через рік вага впала до 48(( вдалося набрати до 53, так і тримається багато років. Їм звичайну їжу, без дієт, тому тут справа в генетиці і гормонах
В першу вагітність +8кг, за рік після пологів схудла до 55. Друга вагітність +9кг, через рік вага впала до 48(( вдалося набрати до 53, так і тримається багато років. Їм звичайну їжу, без дієт, тому тут справа в генетиці і гормонах
4
Стала на облік 47 кг, зріст 164.
Набрала 16, токсикоз був до 20 тижня. Багато страв не їла, бо рвало. Наприклад борщ, сметану, тушковану капусту, часник, копчене. Але дуже хотілося солодкого, випічки еклерів. Коли дуже хотілося, то їла. А так, звична їжа, невеликі порції, старалася не їсти майонез, соуси і т д. Після народження дитини швидко скинула до 50, до 3 місяв гв, далі штучне.
Набрала 16, токсикоз був до 20 тижня. Багато страв не їла, бо рвало. Наприклад борщ, сметану, тушковану капусту, часник, копчене. Але дуже хотілося солодкого, випічки еклерів. Коли дуже хотілося, то їла. А так, звична їжа, невеликі порції, старалася не їсти майонез, соуси і т д. Після народження дитини швидко скинула до 50, до 3 місяв гв, далі штучне.
1
Ела всю беременность за одного, то есть стандартные порции.
Всего набрала 9 кг.
Выписывалась с 3 лишними.
Первый месяц придерживалась диеты , ушли и эти 3.
Всего набрала 9 кг.
Выписывалась с 3 лишними.
Первый месяц придерживалась диеты , ушли и эти 3.
1
4
Рахувала калорії і бжв всю вагітність і гв.
Ходила на йогу для вагітних. Після пологів десь через 2 місяці почала займатись спортом, спочатку вдома, потім пішла в зал.
Такої гарної фігури як в декреті не було ні до, ні після
Ходила на йогу для вагітних. Після пологів десь через 2 місяці почала займатись спортом, спочатку вдома, потім пішла в зал.
Такої гарної фігури як в декреті не було ні до, ні після
2
Банально сидела на диете, отварная говядина , салаты, фрукты. Изначальный вес 56 был очень сильный токсикоз,похудела до 50 и набрала 6 кг. К слову в первую беременность набрала очень много больше 25 кг
1
До вагітності важила 56, народжувала 75, через рік після пологів важила 48, було активне гв. Після закінчення гв за рік вага допологова відновилась. Зараз важу 57. Дієт не дотримувалась, але дивлюся на розмір порції. На гв їла дуже багато солодкого і випічки. Зараз просто їм звичайну їжу в звичайних порціях
1
Вернулась в свои родные 50 кг месяца через 3. Они и держались без усилий...до 40 лет. Потом вес пополз вверх
1
Я набрала 17 кг и потом после родов в течение 3х месяцев ушли 20 кг, ничего не делала, вес просто сам быстро снижался. Более того, меня тянуло на мороженое сильно, я первые месяцы после родов покупала его ежедневно
1
За беременность себя не ограничивала и ела все, что хотелось, поправилась оба раза на 25 кг, дети около 3 кг родились и по 8-10 кг осталось на мне. В первый раз вернулась к своему весу за 6 месяцев, второй раз за 9 мес, диету не держала, но хотелось мяса, творога и помидоров, этим и питалась, без булок и сладостей.
1
Таких не существует. Человек или очень много ест и расширяется или ограничивает себя в еде и не поправляется.
Два варианта
Два варианта
1
У меня до родов тоже такой вес был. А после 65 и меньше 62 не падает уже много лет(((
Я чувствую, что килограмм десять нужно сбросить, но никак не получается (((
Я чувствую, что килограмм десять нужно сбросить, но никак не получается (((
2
Ничего не делала. Набрала 17 кг (с 62 до 79). После родов 14 кг ушло, ещё 3 в течении месяца. Вес держится уже 3,5 года.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу