культУра• 08 февраля в 11:10
Я не пʼю чисту воду. Завжди чай, цикорій, компот.. а просто воду не тягне пити
Травʼяний чай липа ромашка
Це мабуть дуже погано?
Може тому не можу схуднути?
Це мабуть дуже погано?
Може тому не можу схуднути?
30
0
Чим поганий настояний ніч узвар із сухофруктів (яблоко, груша, абрикос)?
І так, воду з лимоном на голодний шлунок не всім можна.
І так, воду з лимоном на голодний шлунок не всім можна.
1
І чим воно інакше за кампоти?
Сезоні фрукти дешеві/безкоштовні, звідси і компоти, або заморозки з яких варять компоти
Сезоні фрукти дешеві/безкоштовні, звідси і компоти, або заморозки з яких варять компоти
1
2
І я так думаю...приємно вам думати що вода корисніша за зимовий енергетичний напій....ну то і сьорбайте ту ваду і жуйте відро вітамінок...а кампотіка тяпну
В компотах обычно много сахара (даже если не добавлять много сахара, сами сухофрукты сладкие). Сахар в жидком виде больше поднимает глюкозу в крови. В качестве перекуса такой компот, либо после основного приёма пищи - ок. Ходить сербать его в день раз 5 вместо воды - не ок, потому что это частые инсулиновые качели. Поэтому вода с лимоном таки полезнее. Ну и если уже есть сахар, то я лучше полоску шоколадки после еды съем, чем компот. Если кому-то вкуснее компот, то почему нет, но не вместо воды.
3
Автор, по теме - если чаи реально без ничего (без сахара, меда, печенек), то не должно вредить похудению.
Я просто взимку взагалі не можу пити воду а мені від неї холодно і неприємно
Тому вибираю чаї без цукру трав’яний
Тому вибираю чаї без цукру трав’яний
1
Я тоже не могу пить воду, меня от нее тошнит. Только летом в самую жару пью, а так только черный чай с бергамотом. На вес не влияет.
1
Нет, не совсем. Важна калорийность и наличие сахара в напитках. Чай, кофе без ничего - 0-2 ккал. Долька лимона - 2 ккал. Эти напитки не имеют сахара и калорийности, поэтому приравниваются к воде. Кофе с молоком, компоты - уже действительно как еда, так как калории + сахар. В этой теме я детально разбиралась, поэтому в курсе. Вот можно ли пить чаи с 0 ккал полностью вместо воды - я не в теме, так как такой проблемы не было. По жизни очень люблю воду и пью её много.
1
Ответ дляГарні диньки
ТОбто безкоштовні фрукти з саду корисними не бувають 
в компоті точно ні)))
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу