Працівниця року• 06 сентября 2025
Кто работает из дома
Вы каждый день выходите из дома?
Ходите хотя бы 8000-10000 шагов?)
Ходите хотя бы 8000-10000 шагов?)
27
0
К сожалению, нет. Вот так выглядят мои достижения за этот месяц. ПН - 360 шагов, ВТ-240, ПТ-378, СР-ЧТ-2500, сегодня наконец-то погуляла чуть
Стараюсь каждый день гулять вечером, но не всегда получается. Шаги не меряю, но я обхожу поле кругом и потом ещё пока до дома дойду, устаю нормально.
1
працюю вдома, стараюсь вийти погулять щоб було 6000-10000 кроків, придумую собі справи подалі від дому. Але буває погана погода чи запара по роботі, то без руху почуваю себе не дуже
1
Работаю дома. Каждый вечер иду на улицу и хожу 10000 шагов. Это мой минимум. Если на улице не хожу, то марширую дома. Если нужно по делам ,то общественным транспортом редко пользуюсь. Всегда хожу , наушники , музыка и вперед. Гиподинамия вылезла мне боком, потому что постоянно работала дома и двигалась мало. У меня возник диабет в 42 (стрес, ковид, гиподинамия сделали свое дело.). У родных диабета не было , чтобы винить наследственность. Сейчас мне 48.
1
Працюю вдома. Можу не виходити з будинку по 2-3 доби. Тому, кількість кроків навіть не рахувала ніколи, бо розумію, що їх майже немає 🤓
1
Ответ дляБідося
Чимало) Наприклад давно було спростована необхідність ходити по 10т кроків на день 
кем? наукой? или инфоцыганами?
Науковцями Але для вас вони мабуть інфоцигани, судячи з рівня знань) Забийте в гугл і самі подивіться, якщо цікаво
Але для вас вони мабуть інфоцигани, судячи з рівня знань) Забийте в гугл і самі подивіться, якщо цікаво
Ответ дляБідося
Науковцями Але для вас вони мабуть інфоцигани, судячи з рівня знань) Забийте в гугл і самі подивіться, якщо цікаво
Але для вас вони мабуть інфоцигани, судячи з рівня знань) Забийте в гугл і самі подивіться, якщо цікаво
Девушка вроде и не писала о количестве шагов. А лишь о необходимости ходить, двигаться для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Полезна и ходьба, и бег.
Полезна и ходьба, и бег.
Вона саме про кількість кроків і писала)
Хоча це давно вже спростовано і озвучено, що ті кроки може замінити будь яка активність - в тому числі побутова.
Хоча це давно вже спростовано і озвучено, що ті кроки може замінити будь яка активність - в тому числі побутова.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу