sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_112
Коханозадовільна• 29 декабря 2025

Хочу похудеть, но боюсь, что потом вес вернется

Как сделать так, чтобы результат реально держался?
woman_facepalming 2 face_with_tears_of_joy 5
16 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_211
МатьЧасть• 29 декабря 2025
1
Не вилазити за свою межу в калоріях
like 1
anonim_4
Просто каралева• 29 декабря 2025
2
а яким способом ви хочете схуднути?
anonim_62
интайм_не_предлагать• 29 декабря 2025
3
Спочатку схудніть
А то як відмазка виглядає.
like 4 face_with_tears_of_joy 3
anonim_23
Мамина корзиночка• 29 декабря 2025
4
’Пыня мудак, но вдруг другой будет еще хуже? Лучше не рисковать’
Где-то такие же рассуждения, как у рашиков
like 2
anonim_79
Видящие_помогите• 29 декабря 2025
5
Что кроме хотеть и бояться в планах по похудению?
like 3
anonim_23
Мамина корзиночка• 29 декабря 2025
6
Ответ дляинтайм_не_предлагать
Спочатку схудніть
А то як відмазка виглядає.
Чому лише виглядає?)
anonim_176
Не будь КакСвета• 29 декабря 2025
7
Я за последние два года худела три раза Но зимой Всё возвращается эти праздники холодно есть хочется на сладости начинают тянуть В общем завязала я с похудением
like 1 woman_facepalming 1
anonim_134
Магиня• 29 декабря 2025
8
если перевес небольшой то лучше не будите лихо в виде эффекта йойо
поверьте человеку который с 74 до 99 дохуделся за 10 лет
pouting_face 1 woman_facepalming 1
anonim_16
KROX@• 29 декабря 2025
9
Не вернётся - худейте! Я вам разрешаю! 🤗😎
face_with_tears_of_joy 2
anonim_129
Я-ваш шанс• 29 декабря 2025
10
Вы правы.
Если жестко сидеть на диете и отказывать себе и страдать, то вес вернется еще больше
А если поменять образ жизни навсегда, тогда все будет хорошо
like 2
anonim_70
Рассказница• 29 декабря 2025
11
Підберіть собі з сотень дієт найсмачнішу. Щоб вона була не як кара, а як смачне щоденне меню.
Це перший крок.
Другий крок - дозволяйте собі раз на пару тижнів щось із забороненого. Тільки помірно.
А потім, коли скинете зайве, не треба зразу багато їсти, просто дозволяйте собі іноді щось ’зайве’.
Якщо протримаєтеся в одній вазі три роки, далі вже можна буде собі дозволити більше.
anonim_160
Витворунка• 29 декабря 2025
12
автор, ви не даєте анамнезу. як можна щось радити? худнення гарна фігура - це не дієта, це спосіб життя , це робота над собою, переосмислення холодильника і відношення до їжі і ще багато багато факторів.
кажу, як людина, що втратила 20 кг більше 12 років назад, без поверненння в минуле тіло
like 1
anonim_32
Замурмишка• 29 декабря 2025
13
Так это от вас зависит. Вес это ведь не отдельное от вас что-то, захотел пришел-ушел.
anonim_192
ТигрЛьвович• 29 декабря 2025
14
Если растёт вес, значит питаетесь неправильно, временная диета не поможет, надо менять питание на нормальное.
like 2
anonim_43
Баба Йога• 29 декабря 2025
15
Не стоит и начинать раз боитесь.
anonim_197
Самоучка• 29 декабря 2025
16
меняем пищевые привычки) держу вес пятый год. Минус 23 кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff