Копирайторша• 13 января в 22:08
Феритин, норма від лікаря. А ви кажете вам погано при 30, не дивно
Інформація з сторінки лікаря:
Клінічний досвід показує:
- при феритині 20–30 жінка виснажена
- при 40 — стає трохи легше, але симптоми зберігаються
- 60–70 нг/мл — рівень, при якому:
повертається енергія
стабілізується серцевий ритм
зменшується тривожність
починає відновлюватися волосся
Повне посилання можу додати
Клінічний досвід показує:
- при феритині 20–30 жінка виснажена
- при 40 — стає трохи легше, але симптоми зберігаються
- 60–70 нг/мл — рівень, при якому:
повертається енергія
стабілізується серцевий ритм
зменшується тривожність
починає відновлюватися волосся
Повне посилання можу додати
5
4
34
0
Не казати, що в мене 18 і я скачу як кінь, тому ваші більші показники не можуть викликати якісь симптоми.
Дехто скаче до 15, дехто до 5, дехто до 2...
Дехто скаче до 15, дехто до 5, дехто до 2...
4
1
ще враховується рівень гемоглобіну і причина не засвоєння заліза. Тупо пити таблетки і гнати при цьому гемоглобін - це теж не ок.
+ треба працювати з причинами дефіциту
+ треба працювати з причинами дефіциту
3
У мене 18 на таблетках
Сплю вдень, рано встаю з тахікардією
Вижатий лимон, купа волосся випало вже
Сплю вдень, рано встаю з тахікардією
Вижатий лимон, купа волосся випало вже
Ви його піднімали, щоб вам стало краще?
Взагалі ще є інші вітаміни...
Навіть вітамін D, також дефіцит викликає слабкість
Взагалі ще є інші вітаміни...
Навіть вітамін D, також дефіцит викликає слабкість
Самому краще собі не призначати. П´ють залізо, є різні форми. А от їсти продукти багаті залізом можна. В інтернеті купа інформації про продукти, які багаті залізом. Но насамперед це м´ясо - яловичина.
2
А у вас який феритин? Відчуваєте відсутність енергії тощо?
Я так розумію, треба паралельно займатись печінкою, жовчним, гінекологією і т.п.
Я так розумію, треба паралельно займатись печінкою, жовчним, гінекологією і т.п.
В мене 16. Сімейна каже це нормальний, залізо виписувать не буду.
Ну от і що робить?
Печінковий паштет їм, оце і все поки.
А ви піднімали якось його?
Ну от і що робить?
Печінковий паштет їм, оце і все поки.
А ви піднімали якось його?
3
У мене був і 3, і 6, і 12. Вище 23 не піднімався, хоча все життя п´ю залізо курсами. Працюю, дітей рощу, на спорт ходжу 3, а то 4 рази на тиждень, а ще грядку маю для агрофітнесу, побувала на більшості відомих українських карпатських вершин. Мені просто цікаво: якби феритин досяг 60 чи 70, я б , мабуть, на моторчику літала 🤣 не зациклюйтесь на ньому, дівчата. Головне - щоб гемоглобін у вас був у нормі. А феритин лише потенційно організму може бути потрібен.
2
2
У меня было 3. Я теряла сознание почти, было крайне плохо) до 80 подняла. Сейчас стоит 50, не фонтан, конечно. Надо поднимать выше в идеале. Но и так неплохо. Мне сразу врач говорила, что надо хоть 60
У мене феритин 14. З енергією все добре 
і з самопрчуттям теж. Гемоглобін 130. Здала аналіз просто з цікавості, бо всі здають)
Причому гемоглобін як був 130 рік тому при феритині 14, так і залишився 130 зараз. Але феритин я вже не здаю. Не бачу сенсу.
і з самопрчуттям теж. Гемоглобін 130. Здала аналіз просто з цікавості, бо всі здають) Причому гемоглобін як був 130 рік тому при феритині 14, так і залишився 130 зараз. Але феритин я вже не здаю. Не бачу сенсу.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу