Синиця у спідниці• 05 мая в 07:44
Кто рано встает
Как себя к этому приучить? Мне уже много лет, а для меня 9 это ещё рано. В выходные отсыпаюсь до 10. Но с другой стороны, если рано встать, можно раньше он задолбаться, вернее больше дел сделать. Так вот как вставать раньше?
6
1
30
0
Мені шкода часу на вихідних. Встаю вже давно о 7. О 9 ми вже можемо кудись збиратись і їхати на велосипедах чи авто.
1
Я всьаю рано, в 4.30-5, бігаю, йду в зал і ще купу справ, але я кайфую від цього, а вам для чого?
4
Я тоже где то так просыпаюсь, но встать не могу. Полежу и засыпаю снова. А так бы в зал сходила и на стадион. Но меня будто плитой придавило
3
Прокинутись я можу і в 8-9, але щось робити починаю не раніше обіду. Зранку я не здатна ні на яку діяльність, навіть говорити ні з ким не хочу.
2
Я не работаю, и никогда не работала, а встаю, всегда в 5.30.-6.00.,я жаворонок. Обожаю раннее утро, особенно весной или летом. Медленно пью кофе, а потом, пробежка и тренировка.
1
Ничего с совами не работает. Я пробовала кучу раз, как тут советовали перестроить режим. В иоге у меня тупо вышло, что я спала по 4-5 часов в день. Встаёшь рано, потом днем начинаешь засыпать, думаешь, скорее бы лечь в кровать... И опа где-то в 22.00 включается как второе дыхание, хоть, убейся, причем, чувствую, что спать , вроде, хочется, но, в то же время приливает какая-то жажда деятельности.
Это очень мешает, на самом деле...
Это очень мешает, на самом деле...
Ответ дляНе пью, не курю
И приучмте собаку спать до 10:00 
Уже проверено.
Уже проверено.
Дааа, у меня была собака, пинками на улицу выгоняли
Повторное засыпание после самостоятельного просыпания - худший вариант. Разбитость именно из-за этого
Надо каждый день вставать в 9 и будет норм, но я раньше 9 тоже не могу, тяжело и смысл, потом сонная хожу
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу