Душа компанії• сегодня в 13:52
Реально ли убрать живот спортом если нет лишнего веса?
А живот как на 6 месяце беременности при этом.
40
1
локального жиросжигания не существует, жир уходит постепенно со всего тела. с каких-то участков интенсивнее, с каких то более трудно - зависит от типа фигуры и генетики. мб у вас причины в чем то другом кроются если вы не преувеличиваете? с осанкой проблемы, слабые мышцы кора, постоянное вздутие, диастаз
5
Особенно, если нет лишнего веса.
И тогда я бы вообще со спортом была осторожна. Можно сделать хуже. Сначала к врачу надо.
И тогда я бы вообще со спортом была осторожна. Можно сделать хуже. Сначала к врачу надо.
Це може бути кортизол, а можебути сутулість. Якщо сутулість, то спорт допоможе. Якщо кортизоловий живіт, то не допоможе.
1
покажите живот как на 6м месяце без лишнего веса? может у вас там опухоль? вариант реального 6-го месяца отбросим)
заспокійливими щоб збільшити якість сну де глибокий сон 25% від 8 годин, лягати в один і той час спати, не прокидатись вночі більше 1 раза. Кортизол перенаправляє жир з інших частин тіла в глибокі шари живота, формується вісцеральний жир.
Але сутулість теж може бути причиною худого живота. Щоб ви не впали вперед, мозок змушує поперек надмірно прогинатися, а таз — нахилятися вперед (передній нахил тазу). Хребет перетворюється на долар, таз перекидається вперед, як чаша з водою. Вміст черевної порожнини вивалюється вперед і стирчить живіт. Навіть у дуже худої дівчини за такої пози з´явиться помітний животик.
Але сутулість теж може бути причиною худого живота. Щоб ви не впали вперед, мозок змушує поперек надмірно прогинатися, а таз — нахилятися вперед (передній нахил тазу). Хребет перетворюється на долар, таз перекидається вперед, як чаша з водою. Вміст черевної порожнини вивалюється вперед і стирчить живіт. Навіть у дуже худої дівчини за такої пози з´явиться помітний животик.
Майже нереально в наших реаліях. Але прийом магнію, ніякої кави на голодний шлунок, а тільки після сніданку, рано лягати спати - значно покращать ситуацію.
Ідеально від кави взагалі відмовитися. Я навіть провела експеримент - майже три тижні без кави. Результат дуже помітний. Але зірвалась. Люблю каву.
Ідеально від кави взагалі відмовитися. Я навіть провела експеримент - майже три тижні без кави. Результат дуже помітний. Але зірвалась. Люблю каву.
2
1
автор вроде не беременна. так а как вы решили, что у нее в животе нет излишка жира, если по вашей же версии ’кортизол перенаправляет жир в живот’?)
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу