Бабця в мештах• 1 час назад
Здоровые десерты, что готовите?
Хочется что-то сладкое, но полезное. Поделитесь своими рецептами пожалуйста
23
11
Ну с такими загонами съешьте финик
Что там такого в одной зефиринке? Она ж не килограмм их слопает
Что там такого в одной зефиринке? Она ж не килограмм их слопает
4
Та же зефирка/пастила или кусочек шоколада.
Не понимаю смысла запрета продуктов, чтобы потом придумывать велосипед.
Не понимаю смысла запрета продуктов, чтобы потом придумывать велосипед.
Здоровий десерт це тістечко, випічка, торт в розумних кількостях з якісних продуктів, від 3 тістечок в тиждень при нормальному харчуванні нічого не станеться з вами.
Дочка делает кексы без сахара, с бананом, какао, горький шоколад кусочками. Ей нравится. Мне на вкус- такое, на любителя -)
Роблю желе з ряжанки+какао+банан. Можна додати цукру чи меду. Смачно.
Кисломолочний сир перебиваю блендером з натуральним йогуртом і ягодами (полуниця/чорниця/лохина) і потім ще кидаю цілі ягоди. Мені дуже подобається.
Морозиво із заморожених бананів. Можна додати заморожену полуницю чи ківі, чи інші ягоди і всі добавки за власним смаком (йогурт, мед, какао). Виходить чудове морозиво, смачне і без шкоди для здоров´я.
Я ще люблю запіканку з сиру. Потім при подачі собі поливаю будь яким ягідним пюре по сезону, або просто посипаю ягодами.
Кисломолочний сир перебиваю блендером з натуральним йогуртом і ягодами (полуниця/чорниця/лохина) і потім ще кидаю цілі ягоди. Мені дуже подобається.
Морозиво із заморожених бананів. Можна додати заморожену полуницю чи ківі, чи інші ягоди і всі добавки за власним смаком (йогурт, мед, какао). Виходить чудове морозиво, смачне і без шкоди для здоров´я.
Я ще люблю запіканку з сиру. Потім при подачі собі поливаю будь яким ягідним пюре по сезону, або просто посипаю ягодами.
1
Да, блогеры сейчас, как навертят типа полезную выпечку и десерты, на вкус - лучше не тратить продукты и вообще есть такое. Или кусочек съесть, но вкусного десерта. Еще и нахваливают свои творения -))) я так пробовала ьипа тирамису, когда в греческий йогурт печенье без сахара натолкали, фруктами и какао посыпали и все! Тирамису готово -)
3
яблоки запеченые + желатин. Это взбивается в планетарном миксере в суфле и охлаждается. Получается вроде пастилы/зефира
потом яблоко слайсами на терке. жидкое тесто йогурт 1.6%, экстракт ванили, миндальная мука 3 ложки, яйца. каждый слайс окунаю, чтобы минимально обволакивался тестом и укладываю слоями. запекаю. Получается яблочный десерт без муки
йогурт натуральный + чиа
потом яблоко слайсами на терке. жидкое тесто йогурт 1.6%, экстракт ванили, миндальная мука 3 ложки, яйца. каждый слайс окунаю, чтобы минимально обволакивался тестом и укладываю слоями. запекаю. Получается яблочный десерт без муки
йогурт натуральный + чиа
Я сиру і полуниці+ йогурт нежирний і підсоложувач роблю желе
Вафлі з сиру
Ліниві вареники в мікрохвильвці
Чізккйк з йогурту і ягодами
Вафлі з сиру
Ліниві вареники в мікрохвильвці
Чізккйк з йогурту і ягодами
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу