Люблю ВалЄру• сегодня в 20:12
Важность отдых и восстановление в спорте
Не уверена, стоит ли выделять отдельные дни для отдыха, или лучше тренироваться каждый день, как у вас с этим?
2
Несу пургу• сегодня в 20:35
Я тренируюсь 3 раза в неделю
Силовые, динамичные, на работу всех групп мышц
Силовые, динамичные, на работу всех групп мышц
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу