наКоблучках• 25 апреля 2019
Мой завтрак. Рекомендую...фото.
Доброе утро! )
Очень вкусно. Решила вот поделиться...Авокадо, сыр, сухарики.
Ещё вкуснее с творожным или плавленым сыром.
Поделитесь вашими находками.
Очень вкусно. Решила вот поделиться...Авокадо, сыр, сухарики.
Ещё вкуснее с творожным или плавленым сыром.
Поделитесь вашими находками.
показать весь текст
181
0
Почему тараканы? Правильно девушка все делает. У меня вместо кунжутного молока фруктовый смузи или сок свежий.
Это мой первый перекус на работе, прям один в один. А завтрак-это овсянка с яйцом уже несколько лет
Я люблю такие хлебцы, особенно чесночные. Но вот бутерброды с ними есть неудобно, они крошатся как только откусываешь)) Я из авокадо делаю пюре с чесноком и кусочками сыра и ем с такими хлебцами вприкуску.
почему на голодный желудок? первым выпивается 1-2 стакана теплой воды, можно с лимоном.
А через 20-40 минут фреш.соки, смузи, растительное молоко.
я дома (не на работе) так делаю, или стакан сыворотки, кисло-молочки с отрубями .
завтрак белковой пищей в 11-00, раньше не хочется, привыкла
Могу на кисло-молочке ( или дом.сыворотке , я делаю брынзу для семьи, сыворотка с лакто бактериями остается) целый день хорошо себя чувствовать.
А через 20-40 минут фреш.соки, смузи, растительное молоко.
я дома (не на работе) так делаю, или стакан сыворотки, кисло-молочки с отрубями .
завтрак белковой пищей в 11-00, раньше не хочется, привыкла
Могу на кисло-молочке ( или дом.сыворотке , я делаю брынзу для семьи, сыворотка с лакто бактериями остается) целый день хорошо себя чувствовать.
Вода через 10 минут покидает желудок. И далее вы этот свой смузи пьете уже на голодный пустой желудок. Фруктовые кислоты + кислота желудочного сока - плохое начало дня, особенно если уже есть желудочные проблемы, или проблемы в 12-перстной кишке. Гастродуоденит обеспечен со временем.
Хороший завтрак - каша (обволакивает), а вот потом можете давиться своим смузем))))
Хороший завтрак - каша (обволакивает), а вот потом можете давиться своим смузем))))
Мне это не вкусно. Сухо, твердо...нееее. эти хлебцы вообще похожи на продукт отходов хлебопрома, имхо. Вам нравится- тогда приятного аппетита!!! Но я лучше творожок с ягодами, или кашку с медом и орешками)
Я просто в полотенце закручиваю и в ящик (в темное место), два дня полежит и супер, тут главное не забыть о нем)))))
Авокадо в основном продается у нас еще не полностью созревшим, тк созревший он долго не лежит. Покупаете твердый, только чтоб не было черных точек на шкурке, это значит что он начинает портиться.
И дома оборачиваете в полотенце и ложите в укромный уголок. И каждый день пробуете ’попку’ - там где узкая часть,
нажимаете легонько, если там мягко - значит Авокадо готово к употреблению.
И дома оборачиваете в полотенце и ложите в укромный уголок. И каждый день пробуете ’попку’ - там где узкая часть,
нажимаете легонько, если там мягко - значит Авокадо готово к употреблению.
моя находка - омлет со шпинатом. Сейчас как раз завтракаю.
Авокадо я не люблю, мне бы рыбки на завтрак на бутер)
Авокадо я не люблю, мне бы рыбки на завтрак на бутер)
Ответ дляНеГолосую
Так я его разрезала, поняла что зеленый и в пакете он просто сгнил. Я так поняла если не умеешь выбирать, то только деньги выбросишь. Научите как его выбрать правильно 
Не режьте пока не созрел! Когда созреет, у него узкая часть вверху мягкая становиться.
Дней 3-5 и обычно твердый авокадо становиться мягким. Но лучше чем то обвернуть, я в простое кухонное полотенце заворачиваю.
Дней 3-5 и обычно твердый авокадо становиться мягким. Но лучше чем то обвернуть, я в простое кухонное полотенце заворачиваю.
Вопрос в том, во сколько вы второй раз едите.
Я завтракаю супом в 8, перекус яблоком в 11, потом чай с орешками в 13, обед в 15-17. Приблизительно.
С 8 до 15 я бы с голоду помирала)
Я завтракаю супом в 8, перекус яблоком в 11, потом чай с орешками в 13, обед в 15-17. Приблизительно.
С 8 до 15 я бы с голоду помирала)
Ответ дляolyagol
Я сама не умею
Беру интуитивно, когда как, бывает хорошее попадется, бывает зеленое. Но, кладу в пакет и за день-два оно становится съедобным, пока не гнили, вы наверно дольше в пакете продержали, что авокадо задохнулось
Беру интуитивно, когда как, бывает хорошее попадется, бывает зеленое. Но, кладу в пакет и за день-два оно становится съедобным, пока не гнили, вы наверно дольше в пакете продержали, что авокадо задохнулось
Одна я люблю недозрелые?
Мягкие для меня слишком жирные на вкус (не знаю, как правильно выразиться).
Нравятся слегка твердые, не хрустящие, конечно)
Мягкие для меня слишком жирные на вкус (не знаю, как правильно выразиться).
Нравятся слегка твердые, не хрустящие, конечно)
мне за 40к, нет проблем с желудком. Именно как постепенно изменила питание, начала день с воды и.т.д . Лакто бактерии утром хоть допускакте, я могу свекрльный квас , овсяный квас/кефир после воды пить. А завтрак в 11--00 белковый. Разнообразить завтрак легко в любом направлении.
Девочки, иногда смотрю на такие темы и удивляюсь. Как вы этим наедаетесь? Я на завтрак навернула тарелку басмати с чикен-кари и довольная, полна сил и энергии. Я бы просто не наелась вашими сухариками 
А почему авокадо такой модный. Потому что заграничный?
Почему капусточку, морковку не выставляют?
Почему капусточку, морковку не выставляют?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу