Бентливуман• 02 июня 2017
что то я совсем отупела, еда
не знаю чем кормить семью, все на диетах по состоянию здоровья. + привередливые, рыбу не едят, овощи не едят, то не едят и это не едят.
Что готовить? каждый день крышу рвет
Что готовить? каждый день крышу рвет
29
0
А какие диеты, чего нельзя?
Готовьте кашу с курицей, пюре с мясом, суп с небольшим количеством поджаренных овощей, с макаронами и тефтельками) И просто, и можно всем.
Готовьте кашу с курицей, пюре с мясом, суп с небольшим количеством поджаренных овощей, с макаронами и тефтельками) И просто, и можно всем.
Купите филе судака. Оно не костлявое и не жирное. Порежте на сусочки примерно 3Х4. посолите, поперчите. Картофель нарежте пластинами шириной 0,5 см, морковь так же пластинами, лук кольцами, цукини овальными пластинами - посолите, поперчите, 3 чайных ложчки оливкового масла и промассажируйте. Выкладывайте на протвень, на фольгу сначала рыбку, потом овощи. Укутывайте фольгой сверху. На час в разогретую духовку на 180 градусов.
рис с куриным филе
бедра в духовке с овощами
творожная запеканка
куриная печень с яблоком и луком, зеленью + пюрешка или гречневая каша
кабачки фаршированные фаршем
куриные отбивные
рис с куриным филе
бедра в духовке с овощами
творожная запеканка
куриная печень с яблоком и луком, зеленью + пюрешка или гречневая каша
кабачки фаршированные фаршем
куриные отбивные
Автор, нужно найти минимум 5 блюд, которые будут есть ВСЕ. и их середовать. морочить себе яйца и голову постоянно не нужно.
у меня муж-привереда
ребенок на аккуратном (поближе к №5) питании
я варю один гарнир на всех. дальше достаю из холодильника свежие овощи для себя, ребенку вареные. белковая составляющая варьируется (вареное яйцо ребенку, мужу жареное; омлет всем; сосиска мужу ребенку запеченая котлета и т.д.).
готовлю всегда с запасом, т.е. на каждый обед нет необходимости готовить 5 кастрюлек. варю только одну, максимум две, остальное разогреваю.
у меня муж-привереда
ребенок на аккуратном (поближе к №5) питании
я варю один гарнир на всех. дальше достаю из холодильника свежие овощи для себя, ребенку вареные. белковая составляющая варьируется (вареное яйцо ребенку, мужу жареное; омлет всем; сосиска мужу ребенку запеченая котлета и т.д.).
готовлю всегда с запасом, т.е. на каждый обед нет необходимости готовить 5 кастрюлек. варю только одну, максимум две, остальное разогреваю.
это хорошо, но
рыбу не едят
старший не ест рис
запеканку не ест никто
печень тоже никто не ест. разве что муж иногда
кабачки тоже не едят
курицу часто готовлю - надоела мужу
тущу говядину, муж ест. сын не хочет.
Заколупали с этой едой.
рыбу не едят
старший не ест рис
запеканку не ест никто
печень тоже никто не ест. разве что муж иногда
кабачки тоже не едят
курицу часто готовлю - надоела мужу
тущу говядину, муж ест. сын не хочет.
Заколупали с этой едой.
автор, супы, тефтели, фрикадели, паровые котлеты и отбивное мясо на пару.
каши, плов с овощами, сладкие пловы с сухофруктами, творожные запеканки, запеканки из брокколи и шпината, омлеты со шпинатом и любыми овощами, смуззи свежие, смузи из паровых овощей, окрошка на кефире, с курицей, ой, для меня это вообще простая и быстрая еда.
рыбу мы любим любую, я мясо не ем, только рыбу.
для меня сложнее всякие салаты и стол накрыть для НЕ диетчиков, чем для тех, кто на ней)))))))))
Есть куча вкусных макарон, сыров, пармеджано точно можно)
грибы всех видов со сливками и пармеджано.
куча вкусной еды.
для меня страшнее выезд с друзьями на шашлык, когда они видят, что я ем, они рыдают, но я не могу есть их майонезы и кетчупы)
каши, плов с овощами, сладкие пловы с сухофруктами, творожные запеканки, запеканки из брокколи и шпината, омлеты со шпинатом и любыми овощами, смуззи свежие, смузи из паровых овощей, окрошка на кефире, с курицей, ой, для меня это вообще простая и быстрая еда.
рыбу мы любим любую, я мясо не ем, только рыбу.
для меня сложнее всякие салаты и стол накрыть для НЕ диетчиков, чем для тех, кто на ней)))))))))
Есть куча вкусных макарон, сыров, пармеджано точно можно)
грибы всех видов со сливками и пармеджано.
куча вкусной еды.
для меня страшнее выезд с друзьями на шашлык, когда они видят, что я ем, они рыдают, но я не могу есть их майонезы и кетчупы)
Значит надо упражняться над внешним видом, чтобы хотелось есть рис. К рису сладкий перец, броколи, морковь, лук порей, куриная грудка или отбивная. От эстетики захочется попробовать. Если по диете положено и организм принимает, то пусть не выпендриваются. Вам для 5 стола и мужу нормально, остальные подтянуться. Муж может вместо курицы есть сосики, сардельки, котлеты. А все остальные диетическое мясо. Надоело, но что поделать.
он не ст овощи. а тем более броколи. Это для него самая невыносимая еда.
Перец даже не пробовал.
Рис может есть только с мясом, но так, чтобы мы от него отстали.
Скучаю за теми временами, когда можно было сварить кастрюлю борща и пюре с котлетками. И все ели.
Перец даже не пробовал.
Рис может есть только с мясом, но так, чтобы мы от него отстали.
Скучаю за теми временами, когда можно было сварить кастрюлю борща и пюре с котлетками. И все ели.
Можете попробовать потереть овощи в суп, а броколли потушить-поджарить.
Рис без ничего и мой есть бы не стал. Только с мясом!
Рис без ничего и мой есть бы не стал. Только с мясом!
Рис можно не варить, а приготовить плов. Можно плов с овощами, можно плов с курицей говядиной. Мои любят любую крупу в горшочках. Я добавляю туда мелко кабачок, морковку, лучок, иногда помидорку. В горшочках очень вкусно и артек, и гречка.
Снова же таки - не едят говядину - сделайте тефтели. Можно котлеты в духовке на фольге - не жарятся и полезно. В котлеты-тефтели я даю часто на терке кабачек, или отварную капусту мелко порезанную совсем. Очень вкусно и сытно. Что еще.... рагу овощно-мясное.
Для взрослых полезные салаты овощные с творогом, много зелени. Очень люблю: кубиками отварная свекла ( тушоная еще вкусней) + руккола_+ творог + масло оливковое и орешки ( по желанию). Идет на ура.
Снова же таки - не едят говядину - сделайте тефтели. Можно котлеты в духовке на фольге - не жарятся и полезно. В котлеты-тефтели я даю часто на терке кабачек, или отварную капусту мелко порезанную совсем. Очень вкусно и сытно. Что еще.... рагу овощно-мясное.
Для взрослых полезные салаты овощные с творогом, много зелени. Очень люблю: кубиками отварная свекла ( тушоная еще вкусней) + руккола_+ творог + масло оливковое и орешки ( по желанию). Идет на ура.
В чем проблема борща? нельзя детям?
Я делаю в мультиварке без мяса. Вместо томатной пасты даю сок томатный ( у меня домашний). Мясо даю в конце, уже предварительно отваренное. И?.... можно ведь и без сметаны детям, себе - сметану ))))
Я делаю в мультиварке без мяса. Вместо томатной пасты даю сок томатный ( у меня домашний). Мясо даю в конце, уже предварительно отваренное. И?.... можно ведь и без сметаны детям, себе - сметану ))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу