ЖующаЯКонфету• 17 марта 2018
Кроссфит. Кто занимался?
Сколько времени занимаетесь? Как ощущения и результат?
7
0
без хорошей физподготовки и не начинайте(
это не шутки, автор, я 25 лет в спорте, это мега сложно)
если вы именно кроссфите
это не шутки, автор, я 25 лет в спорте, это мега сложно)
если вы именно кроссфите
Если хороший тренер - это отлично, но с нуля не стоит начинать - это правда.
Я ходила в зал около года, пошла на кроссфит - было сложно, так как кроме отжиманий обычных и подтягиваний спустя полтора месяца тренировок пришлось уже отжиматься на руках головой вниз.
Также, это травматичный вид спорта. Если Вас интересует просто фигура - лучше пойти на фитнесс или вроде того.
Тренировки очень интенсивные. Знакомая спустя пол года получила две грыжки маленькие. Занималась не с очень квалифицированным тренером, увы(
Я ходила в зал около года, пошла на кроссфит - было сложно, так как кроме отжиманий обычных и подтягиваний спустя полтора месяца тренировок пришлось уже отжиматься на руках головой вниз.
Также, это травматичный вид спорта. Если Вас интересует просто фигура - лучше пойти на фитнесс или вроде того.
Тренировки очень интенсивные. Знакомая спустя пол года получила две грыжки маленькие. Занималась не с очень квалифицированным тренером, увы(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу