Ромашка_Бегемотовна• 26 августа 2018
Похудеть от гарденина
Девочки кто что слышал?
Хочу реал. Истории
Спасибо
Хочу реал. Истории
Спасибо
11
0
если реал хотите, то к Анне Куркуриной идите, куча бесплатных роликов в сети, есть платный онлайн тренинг, 600 грн в месяц, 5 тренировок в неделю, в субботу консультации по питанию.
а препараты это все фигня, в лучшем случае мочегонное или травки-муравки бесполезные, в худшем случае как ли-да, наркота.
Уж извините, личное мнение. Тот кто хочет, худеет без всяких тренингов, добавок, внешних мотивов и прочего (если нету реальных проблем со здоровьем). Все остальное просто отмазки перед собой же.
Всё намного проще ... нужно прекратить жрать ! Я за 1,5 года слила 47 кг , без спорта ( не люблю его ) Пересмотрела свой рацион питания и нах тратить деньги ?!
Была не склонна к полноте , после родов думала что буду как прежде . Увы волшебства не произошло . Сын рос и я вместе с ним росла в ширь )) Цифра 102 кг на весах , одышка , жара - морда лица красная , а
’женщина ’ меня ваще убивало ... Короче , психанула я . Главное поверить в себя , отказаться от вредной пищи ( кстати праздники у меня никто не отменял ) и будет нам всем счастье
’женщина ’ меня ваще убивало ... Короче , психанула я . Главное поверить в себя , отказаться от вредной пищи ( кстати праздники у меня никто не отменял ) и будет нам всем счастье
она спортсмен, чемпион мира, она тягает такие веса, что просто не может выглядеть иначе, плюс, у нее нетрадиционная ориентация. Но она очень бережно относится к женскому телу, у нее все тренировки напоавлены на то, чтобы вылепить упругое женственное тело, а не кентавра с раздутыми квадрами. Посмотрите на девочек, которых она тренирует, те, у кого нет цели выступать, все женственные, стройные, подтянутые, но без перебора. Анна большая умница, наверное, самый грамотный тренер из всех, чьи ролики есть на юьтюб, к тому же она очень многое выкладывает бескорыстно, берите, пользуйтесь.
потому что мало быть худой, люди хотят еще и качество тела, упругость, формы. Одним питанием этого не добьешься. Если цель просто убрать лишние кг, то да, питание корректируете и худеете. Но если хочется еще и фигуру, то.без сплрта никак.
а у вас нет фоточек до и после？ Люблж такие превращения и искренне восхищаюсь людьми, которые смогли.
а у вас нет фоточек до и после？ Люблж такие превращения и искренне восхищаюсь людьми, которые смогли.
Если говорить о нетрадиционной ориентации, то мне больше нравится LP (Лаура Перголицци) со своей подругой.
А если говорить о женском теле, то вот такое мне не нравится
Груди практически нет, верх перекаченный, вены на руках вздутые, перекаченный пресс по мужскому типу.
А если говорить о женском теле, то вот такое мне не нравится
Груди практически нет, верх перекаченный, вены на руках вздутые, перекаченный пресс по мужскому типу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу