Если муж и жена стали чужими друг другу...

Очень сложные отношения в семье. Есть дочь, 8 лет. С мужем отношения напряжены, можно сказать он сам по себе, я сама по себе. Мы практически не общаемся, так, текущие вопросы. Выходные вместе семьёй не проводим. Он целыми днями играет в танки, времени у него свободного достаточно. Получает минималка и доволен, говорю ищи работу, а зачем? У меня ж говорит, зато выходных много. По дому, помощи почти нет, а если и делает что-то, то потом орет за каждую крошку, мол я ж убирал, а вы тут мусор разводите. В общем, я устала от него, раздражает жутко. Дочь его любит, но призналась мне, что боится. Да я и сама иногда боюсь, никогда не знаешь в каком он настроении. Он может наорать, оскорбить, очень нервный. Понимает и сам конечно, что это не нормальные отношения, но ничего не делает. Я пыталась раньше и говорит и обсуждать проблемы, но всегда виноватой оставалась, сейчас просто стараюсь не обращать внимания. Я очень болеть стала, просто одна за другой болячки, яуже просто опускаются руки. Бесконечные анализы, обследования. Сил нет, все делаю через силу, могу просто целый день лежать, как будто энергию из меня высосали. Я уже подумываю, может он на меня так влияет, не вижу вообще никакой радости в жизни. Что делать не знаю, думаю уходить к родителям, но нужен пинок. Не могу ни с кем поделиться, вот может тут кто чего посоветует?