Первоклашка Я• 02 апреля 2020
Вот и наш завтрак)
Тоже, решила на диету сесть
показать весь текст
85
0
Нет. Мой муж весит 100 кг) но это осень большая порция. Как всё это может съесть женщина, я не могу даже представить...
Мой весит 110 кг при росте 210 см
И он не съест на завтрак тарелку овсянки + 4 яйца + авокадо.
С метаболизмом все ок
И он не съест на завтрак тарелку овсянки + 4 яйца + авокадо.
С метаболизмом все ок
4 желтка это ок, если вы не едите при этом овсянку
все-таки либо налегайте на жиры, либо на углеводы, совмещать не полезно и не похудительно
все-таки либо налегайте на жиры, либо на углеводы, совмещать не полезно и не похудительно
Сейчас нам расскажут, что если ведро еды втиснуть в каллораж - то это нормально есть порции размером с ведро 
диетолог
но для спортсменов это правило тоже актуально
или - или
или овсянка с ложкой кокосового масла и ягодами
или куча яиц с авокадо
но для спортсменов это правило тоже актуально
или - или
или овсянка с ложкой кокосового масла и ягодами
или куча яиц с авокадо
Ответ дляПесиКот
Тсссс, автор думает, что у нее хороший метаболизм
Хорошие глисты,скорее, раз она худеет от таких порций
а зачем они так обязательно с утра?
если на то пошло, в авокадо и овощах они есть
но если вы съедаете много жира, то углеводы вам и не нужны
если на то пошло, в авокадо и овощах они есть
но если вы съедаете много жира, то углеводы вам и не нужны
Диетологи рекомендуют употреблять в день не более 1 вареного яйца в день, чтобы норма получаемого в день холестерина не была превышена. В яйце содержится около 350 мг, а за сутки человек может получить не более 400 мг.
Ответ дляПесиКот
Тсссс, автор думает, что у нее хороший метаболизм
я думаю, что кроме создать красивое фото она и не думала ни о чем.
Автор, реально много. Но вы не хотите верить людям. Худейте и взвешивайтесь, через декаду сами спросите у себя, что не так
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу