Сундучок с каникулами• 13 мая 2020
Эмоциональное выгорание у мам. Ваше мнение
Сразу попрошу у кого есть бабушки и один ребенок не писать что я дурью маюсь. Мне тяжело. У меня тое детей. Двойня по 10 лет и еще младший 6 лет. Помощи нет не от кого. Муж работает. Он не учавствует в воспитании. Бабушек нет.
Я прошу просто конструктивных практических советов и поддержки
А еще я очень хочу общения со взрослыми людьми.
Вот статью нашла.
Делюсь
Буду рада вашим советам, только добрым. Не нужно мне корову тут впидачу желать
Я прошу просто конструктивных практических советов и поддержки
А еще я очень хочу общения со взрослыми людьми.
Вот статью нашла.
Делюсь
Буду рада вашим советам, только добрым. Не нужно мне корову тут впидачу желать
97
0
Надо искать время для себя и только для себя. Нельзя растворяться в детях полностью. У меня такая бывшая свекровь. Увы, она никто и ее это очень гложет...У меня у знакомой с годика ребенка есть ’Папское воскресенье’. Она на маникюр, массаж, спортзал, подруги, хобби, а он дома с малой. Она счастливая и довольная.
Добрый совет- не стремиться быть идеальной мамой, хозяйкой, женой и пр. Кроме усталости и злости это ничего не принесет. И отдыхать, всегда, когда есть хоть малейшая возможность. Кстати, муж, который работает, точно так же может провести свой выходной с детьми, а вы в это время, хоть в туалете, но обязательно ща закрытой дверью без единого маааам.
Пы.сы. у нас двойня-19, и младшей 6 лет. И. Вас прекрасно понимаю.
Пы.сы. у нас двойня-19, и младшей 6 лет. И. Вас прекрасно понимаю.
Детки уже не груднички, крепитесь, дальше будет легче) а потом они вообще вырастут и ещё будете скучать за этим временем
Автор, вы знаете, я вас понимаю. Мне легче. У меня двойне 4 скоро, дочке 7. Но! Есть старший сын, ему 20. Нет, я не требую от него помощи с детьми или в быту, я его готова прибить временами за ’сынарник’ в его комнате,но когда мне хочется общения с равным, я иду к нему. Мы с ним на одной волне, у нас общие интересы в литературе и музыке, схожие взгляды на жизнь. Он мне сделает кофе, мы поболтаем и мне реально легче. Сейчас карантин, и я кайфую - он всегда в моем распоряжении 
Сыну 20. Детям кумы 20 и двойне 18. Пройдя переходный возраст, первые влюбленности, первые ночёвки вне дома.... Легче? Не-не-не, вот до года было легче 
Знаете, у меня была сотрудница, мать четверых детей, и я на ее фоне прям вообще себя ниже плинтуса чувствовала. Она с четырьмя детьми бодрячком, на позитиве и все успевает, а я вся выгоревшая с один ребенком. А потом оказалось, что у нее две няни, очень обеспеченный муж, и то, что она на работе набегами - так только потому что надо еще успеть и в салон, и в кафе с подружками, а не одного в сад, другого в школу. И весь секрет, увы(
Чтобы не выгорать, надо больше отдыхать. Как этого достичь - хз. Могу только посочувствовать.
Чтобы не выгорать, надо больше отдыхать. Как этого достичь - хз. Могу только посочувствовать.
А в то время, когда вы наконец остаетесь одна,чувство вины, гонит вас мыть окна, пылесосить, сортировать , готовить и пр, что никак не связано с вашими личными хочу)))
Ответ дляТенюшка
Сыну 20. Детям кумы 20 и двойне 18. Пройдя переходный возраст, первые влюбленности, первые ночёвки вне дома.... Легче? Не-не-не, вот до года было легче
Не зпгоняйте автора в депрессию))
Нужно просто перестроить свой мозг, чтобы он не чувствовал вину, за то время, когда вы делаете не то что всем семейным надо, а то что нужно лично вам. Это самое трудное, но это работает.
У меня двое, 6 и 9, и муж помогает, и то иногда крыша едет. Отдых нужен обязательно.
Я раз в месяц ездила на выставку цветов на целый день (суббота).
Обязательно нужно время для себя.
Мужа никак привлечь хоть на пару часов в неделю?
Я раз в месяц ездила на выставку цветов на целый день (суббота).
Обязательно нужно время для себя.
Мужа никак привлечь хоть на пару часов в неделю?
Вы не одна такая, мне вот интересно - это когда-то закончится, они вырастут наконец-то???? У меня уже ни сил, ни желания, ни нервов. Сцепила зубы и день продержалась, только так :( еещ с этим карантином, слов нет.....советов нет, здесь ничего не поможет, кроме как отдать в сад, школу, лагерь, кружки, чтоб хоть пару часов посидеть в тишине
Вы правы, но потом то, что я не успела сделать не для себя - все равно мне наверстывать( Поэтому так сложно позволить себе переключиться. У меня один ребенок, но я основной добытчик в семье + ребенок полностью на мне, без помощников. Тоже не сахар и выгорание.
у меня только один совет - время без детей.
во-первых, это полезно для детей.
во-вторых, это полезно для мамы. поэтому сад, няня, соседка, консьержка, подруга, кто угодно.
и что значит муж не помогает? если он не космонавт на Марсе, то оправданий и отмазок нет
во-первых, это полезно для детей.
во-вторых, это полезно для мамы. поэтому сад, няня, соседка, консьержка, подруга, кто угодно.
и что значит муж не помогает? если он не космонавт на Марсе, то оправданий и отмазок нет
Когда у мужа выходной, вы идете с подружками в кафе, кино, на фитнес, да куда угодно.
Вы женщина, а не лошадь.
Вы женщина, а не лошадь.
Ответ дляТенюшка
Сыну 20. Детям кумы 20 и двойне 18. Пройдя переходный возраст, первые влюбленности, первые ночёвки вне дома.... Легче? Не-не-не, вот до года было легче
Ох, как вы правы！
Сыну 19 дочке 6.Лучше я бы ему ещё сопли вытирала,чем все эти переживания и ночи опять безсонные.
Сыну 19 дочке 6.Лучше я бы ему ещё сопли вытирала,чем все эти переживания и ночи опять безсонные.
Ответ дляТенюшка
Автор, вы знаете, я вас понимаю. Мне легче. У меня двойне 4 скоро, дочке 7. Но! Есть старший сын, ему 20. Нет, я не требую от него помощи с детьми или в быту, я его готова прибить временами за ’сынарник’ в его комнате,но когда мне хочется общения с равным, я иду к нему. Мы с ним на одной волне, у нас общие интересы в литературе и музыке, схожие взгляды на жизнь. Он мне сделает кофе, мы поболтаем и мне реально легче. Сейчас карантин, и я кайфую - он всегда в моем распоряжении
Как я за вас радуюсь!!!😘😘😘
Автор от меня совет-находить время для себя, своих желаний, хобби, ухода. Да просто в ванной полежать. Дети уже взрослые.
Немного пофигистически относиться к чистоте, еде. На крайняк печенье Мария с ты сыром и колой очень вкусно. Не пытаться все контролировать и выключить синдром отличницы.
Крепитесь.
Немного пофигистически относиться к чистоте, еде. На крайняк печенье Мария с ты сыром и колой очень вкусно. Не пытаться все контролировать и выключить синдром отличницы.
Крепитесь.
Очень многие вещи можно вообще не делать или упростить до минимума.просто нужно разрешить себе и все.
Сложно совмещать в наших реалиях работу и детей, если нет помощников.
Я уволилась. Т.к. то одного к логопеду поведи дважды в неделю, то второго на английский дважды в неделю, обоих в бассейн, плюс в школу/садик надо отвести и забрать.
Можно забить на рекомендации врача и не вести в бассейн. Можно забить на логопеда и у ребенка будет каша во рту, что отразится на успеваемости.
Но раз я их родила, я не имею права забить на их здоровье.
Я уволилась. Т.к. то одного к логопеду поведи дважды в неделю, то второго на английский дважды в неделю, обоих в бассейн, плюс в школу/садик надо отвести и забрать.
Можно забить на рекомендации врача и не вести в бассейн. Можно забить на логопеда и у ребенка будет каша во рту, что отразится на успеваемости.
Но раз я их родила, я не имею права забить на их здоровье.
У меня двое разница 1.9 одному 6, другому 7 лет.
Работаю уже 5 лет после декрета. Отдала детей в частный сад, если кто-то болеет работаю из дому. Сейчас работаю тоже из дому, муж по вечерам может помочь. Вообще кручусь как могу. И поверьте мне тяжелее, так как и работа и дом. А вы подумали себе проблемы и жалуетесь
Работаю уже 5 лет после декрета. Отдала детей в частный сад, если кто-то болеет работаю из дому. Сейчас работаю тоже из дому, муж по вечерам может помочь. Вообще кручусь как могу. И поверьте мне тяжелее, так как и работа и дом. А вы подумали себе проблемы и жалуетесь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу