Оч@ров@Шк@• 08 декабря 2020
Соромлю за себе за всі промахи..
Як перестати себе подумки сварити за всі свої косяки?
Наприклад буває, що в якійсь ситуації веду себе не так, як мені хотілось і потім можу дуже довго це згадувати і сварити себе.
І таких речей просто море.
Є люди, що можуть вчинити з 0 скандал в ТЦ і спокійно собі жити, а я навіть коли мене доведуть злюсь не на ту людину а на свою реакцію. До психолога варто чи як? От як пояснити собі, що до цього нікому нема діла,що це все вже в минулому?
Зараз хоча б появилась усвідомленість, включеність в момент...
Наприклад буває, що в якійсь ситуації веду себе не так, як мені хотілось і потім можу дуже довго це згадувати і сварити себе.
І таких речей просто море.
Є люди, що можуть вчинити з 0 скандал в ТЦ і спокійно собі жити, а я навіть коли мене доведуть злюсь не на ту людину а на свою реакцію. До психолога варто чи як? От як пояснити собі, що до цього нікому нема діла,що це все вже в минулому?
Зараз хоча б появилась усвідомленість, включеність в момент...
23
0
Так себе до ручки можна довести.
Обдумали якусь ситуацію, передували, висновки на майбутнє зробили і перегорнули цю сторінку, більше не вертаєтесь.
Обдумали якусь ситуацію, передували, висновки на майбутнє зробили і перегорнули цю сторінку, більше не вертаєтесь.
Ну раз Вы так поступили/так сказали, значит в тот момент так было нужно/так было лучше.
Да и после драки кулаками не машут, зачем ото себя накручивать зря?
Да и после драки кулаками не машут, зачем ото себя накручивать зря?
я в пятницу чуть с мужиком на парковке не подралась
я не умею себя контролировать
вот где проблема
а у вас..такое
я не умею себя контролировать
вот где проблема
а у вас..такое
Ні, наоборот нормальні.
Я ніколи не страждала таким але помітила, що останні пару років з’явилось це відчуття, або було і загострилось ще сильніше
Я ніколи не страждала таким але помітила, що останні пару років з’явилось це відчуття, або було і загострилось ще сильніше
Любити себе важко! Переводьте власну увагу, коли таке трапляється. Як з дитиною, яка вередує. Ствайте собі в такі моменти люблячою матір’ю 
І в мене таке бувало))
Почитала Зеланда, так банально, але таких людей тепер сприймаю як «маятників», які просто розводять мене на енергію
Почитала Зеланда, так банально, але таких людей тепер сприймаю як «маятників», які просто розводять мене на енергію
И я себя грызу, НО после 40 мне свой вкус не нравиться, и начала отпускать проблемы...главное здоровье, в том числе и психическое
Я точно такая же, это все из детства, родители хотели, чтобы я была не просто идеальна, а гениальна, самим гордиться было нечем, хотели - мною.
Ответ дляЯдвига Юсьлегко
Любити себе важко! Переводьте власну увагу, коли таке трапляється. Як з дитиною, яка вередує. Ствайте собі в такі моменти люблячою матір’ю
Гарний прийом. Доречі звучить дивно, але в такі момент я собі говорю щось дуже приємне, справді як мама і стає наче легше хоч і не на довго
Я себя не люблю, когда срываюсь до хабальства. Раньше и по морде дать могла с полуоборота.
Долго работала над этим.
Теперь научилась быть циничной и холодной. Отвечать хамам так, что бы жить тем не хотелось. И все так мило и интеллигентно
Долго работала над этим.
Теперь научилась быть циничной и холодной. Отвечать хамам так, что бы жить тем не хотелось. И все так мило и интеллигентно
Ответ дляНу ниче се
лучше поорать и успокоится чем ваши переваривания информации долго и нудно
Ну так, можна ще покричати)
Та то не довго і нудно, я просто стале реагувати на таких людей спокійно
Та то не довго і нудно, я просто стале реагувати на таких людей спокійно
Ви самі можете обирати власні думки і стан. Це не стан володіє вами а ви станом. Почула таку фразу: ми щасливі не коли все добре, а все добре коли ми щастливі. Щастя всередині.
От до такого рівня я і хочу рухатись. Щоб бути і привітною і строгою водночас. Дуже імпонує такий стиль спілкування з людьми.
что то у вас не сходится
то ви спокойно реагируете на людей... но не живете спокойно
а я не спокойно реагирую и живу спокойно
то ви спокойно реагируете на людей... но не живете спокойно
а я не спокойно реагирую и живу спокойно
рефлексировать нужно в меру.
неприятные ситуации делите на 2 категории:
1. это было ВАЖНО, поэтому свою ошибку я исправлю так и так, а в будущем буду делать вот так
2. это было НЕ ВАЖНО, а потому - пофиг.
неприятные ситуации делите на 2 категории:
1. это было ВАЖНО, поэтому свою ошибку я исправлю так и так, а в будущем буду делать вот так
2. это было НЕ ВАЖНО, а потому - пофиг.
Я ж гризу себе не за те, що стається зараз а за старі свої прольоти
Я колись була як ви - покричала і забула
Я колись була як ви - покричала і забула
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу