Настасья Пицун• 29 января 2022
Не могу выбраться из депрессии.Потеряла близкого человека.
На себя забила вообще,не ем практически,раз в один-два дня,чай или вода в основном,творог ,йогурт.Состояние апатии.Не хочу ни с кем общаться ни по телефону,ни ,тем более,в реале.За последние два дня я даже не удосужилась смыть с лица косметику,не то,что посуду помыть.Бессоница.Пью Персен,но не помогает.Мысли депрессивные.Вчера хоть из дома выползла свечку поставить в церкви.Продукты заказываю с доставкой на дом.Если ранее даже к курьеру выходила при полном параде,то теперь я и среди людей на улицу могу выйти заплаканная и опухшая.Это единственный плюс введения масок для меня.Шапку и маску надела,покер фейс включила и пошла.Снится мне этот человек постоянно.Наверное,мне уже нужна помощь психиатра.
46
0
Не повезло,что нет забот.
Нет детей
С работой тоже как- то не напряжно. Можно себе позволить.
Пережить нужно. Но в вашем состоянии сложно
Нет детей
С работой тоже как- то не напряжно. Можно себе позволить.
Пережить нужно. Но в вашем состоянии сложно
Спасибо.Мне о таком собственном состоянии лет 15 назад рассказывала знакомая Но там не смерть была,а мать посадили.Только курила, ничего не ела,пила воду,с кровати только в туалет вставала.
только время. мне полгода понадобилось чтобы хоть немного прийти в себя. после 3х лет стало чуть легче.
Ну у меня первый муж умер, близкая подруга, друг на тот момент единственный, папа, но мелкие бытовые дела отвлекали, работа, дети… плакала, скучала очень, ходила на кладбище, сидела там часами, но все потихоньку ушло, помню о них каждую минуту, но не так тяжело уже..
Соболезную Вам автор!
У меня не сравнимо, но все же, была влюблена в человека 3 года, жила надеждами и думами что он тоже меня любит, как узнала что он обо мне даже не думает, мой мир рухнул, в прямом смысле слова, я собирала себя по кусочкам. Год спала до 5-6 вечера, вставала и даже убирать не хотела, срач такой был дикий, готовка пффф, с работы уволилась, все таки время немного подлечило и плюс психолог КПТ, работаем сейчас, находим новые ценности. Там была такая дофаминовая зависимость( Ужас, 4 года моей жизни в топку. Овощем была, реально(
У меня не сравнимо, но все же, была влюблена в человека 3 года, жила надеждами и думами что он тоже меня любит, как узнала что он обо мне даже не думает, мой мир рухнул, в прямом смысле слова, я собирала себя по кусочкам. Год спала до 5-6 вечера, вставала и даже убирать не хотела, срач такой был дикий, готовка пффф, с работы уволилась, все таки время немного подлечило и плюс психолог КПТ, работаем сейчас, находим новые ценности. Там была такая дофаминовая зависимость( Ужас, 4 года моей жизни в топку. Овощем была, реально(
Вам надо прожить эту ситуацию. Нельзя сейчас загонять ее внутрь. Ваше состояние нормально , можно обратиться к доктору, чтобы он назначил таблетки на первое время, чтобы хоть гигиенические процедуры делать могли . Сочувствую
Спасибо.Я была замужем.Когда эта собака под названием муж мне сообщило перед новым годом,что нашел богатую с квартирой в центре города-я так не рыдала,как сейчас.Всплакнула и нашла любовника в той же компании,где НГ отмечала.А вот эта ситуация выбила меня из психического равновесия.
У меня тоже доход есть нормальный пассивный, но я стала в нем участвовать, ходила на кладбище рассматривала разные могилы, думала о памятнике, ходила выбирала их в службы, начала капитальный ремонт. Прошёл год после смерти папы и уже намного легче, уже слез нет, реальность
Я при беременности,которая в итоге оказалась замёрзшей,просила врача выписать мне таблетки,описала ситуацию(другую,не ту,что в теме)и свои переживания.Она мне фигню на листике написала,что-то с лавандой,которую я на дух не переношу Попробуй ещё найти ’своего’ врача.
Когнитивно поведенческая терапия. Это одна из доказанных методик психологии, находим убеждения, поведение и заменяем его потихоньку. Идёт осознание и переосмысление, не могу объяснить, но со временем понимаешь что становишься другим человеком, другие реакции, меньше тревоги, обиды ( если практиковать техники).Я раньше ходила и на психоанализ и на гештальт, все напрасно, только трата денег. Изучила эту тему и решила попробовать. Нашли моего внутреннего критика, перфекционизм, прокрастинацию, социальную тревогу, желание нравиться всем ( социальную тревогу) всего по чуть чуть открывали. На данный момент, я взяла перерыв в терапии, уже нет ситуаций которые я бы хотела обсудить со своим психотерапевтом. Может вернусь позже. Сама задумываюсь о получении этой профессии, увидела что это полезно и восстребовано и есть люди которые могут платить по 1500 грн за сеанс, и что это не пшик, не шарлатанство. Как- то так)
И вот с новых желаний, увлечений ( книги, психология, иностранный язык) и ведения страниц в соц.сетях ( для себя) я начинала выкарабкиваться
И вот с новых желаний, увлечений ( книги, психология, иностранный язык) и ведения страниц в соц.сетях ( для себя) я начинала выкарабкиваться
Вы молодец.Благодарю за Ваш ответ.Гештальт в отношениях я закрывала всегда самостоятельно,а вот эту ситуацию никак не могу прожить,отпустить.Я где-то читала,что психологи способны помочь другим,но не способны помочь себе.Тот же Карпачев.Насколько он позитивный в образе на экране,и насколько закрыт в жизни.Интервью с ним смотрела.
Как я вас понимаю, у меня мама ушла. Сердце, за пять дней в больнице.
Дошло до того, что я ее видела, ходила под окнами...
А перед ее смертью, синица билась в окно.
Жуть.
Дошло до того, что я ее видела, ходила под окнами...
А перед ее смертью, синица билась в окно.
Жуть.
Автор, мне Вас жаль, но как Вам не стыдно?!
Автор, Вам хреново, это очевидно, но не стоит спекулировать на теме депрессии. Вы реально спекулируете. Люди из-за этого погибают, кому действительно плохо МЕНТАЛЬНО=ФИЗИЧЕСКИ и депресиия клиническая давит не по-детски и влияет физически на организм и сознание.
У Вас же если еще есть адекватность и трезвость ума предотвратить необратимые последствия - может лучше в кулуарах продиагностироваться и начать принимать терапию или препараты, а впоследствии поделиться результатами с народом!?
Автор, Вам хреново, это очевидно, но не стоит спекулировать на теме депрессии. Вы реально спекулируете. Люди из-за этого погибают, кому действительно плохо МЕНТАЛЬНО=ФИЗИЧЕСКИ и депресиия клиническая давит не по-детски и влияет физически на организм и сознание.
У Вас же если еще есть адекватность и трезвость ума предотвратить необратимые последствия - может лучше в кулуарах продиагностироваться и начать принимать терапию или препараты, а впоследствии поделиться результатами с народом!?
Читаю паралельно вашу, и эту тему https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3086424
Тут плачу, там смеюсь.
Хорошо, что супруг крепко спит)))
Тут плачу, там смеюсь.
Хорошо, что супруг крепко спит)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу