Кастрюлька• 14 декабря 2022
Есть тут те, кто ложится в 9 вечера?
Во сколько вы встаете? Почему так рано ложитесь? И как выработали такой режим?
Очень хочу начать ложиться рано и рано вставать.
Очень хочу начать ложиться рано и рано вставать.
показать весь текст
39
0
У меня какая-то бабка за стеной, весь день тихо, разве по телефону может громко раз в день разговаривать. Но пока было стабильно электрика, она в 23.00 включала зачем-то радио на всю катушку. Спится ей под него лучше что ли..
По теме, пора переходить на сон с 7 вечера и до 4 утра, ибо свет у нас стабильнее под утро, а вечером по графику вечно без него
По теме, пора переходить на сон с 7 вечера и до 4 утра, ибо свет у нас стабильнее под утро, а вечером по графику вечно без него
Да блин ч этим светом ничего не выходит. Когда проснешься что свет 6 часов в сутки, приходится подстраивать график. Да ладно уже согласны на 6 часов, но по графику. А то то в3 ночи купаюсь, то в 6 утра. А если вдруг был, когда была на работе - трагедия. И ложусь спать в 20:00.
Я можу лягти і о 19. Завжди встаю приблизно о 5. Іноді 6. З роками так звикла. А почалося з того що дитині на тренування з ранку. Тому треба було вставати о 5 щоб приготуватиипоїсти і самій зібратися.
Дети в 9 ложаться спать, и я с ними. Встаю в 6-30, 7 максимум. Как на удаленку перешла так стала рано ложиться и высыпаться. Но я в принципе всю жизнь была жаворонком, после 4 часов вечера делать ничего толком не могу.
1
Коли світловий день довгий, то лягала спати в 23-23:30.
Зараз, коли темніє рано, я вже к 21 ч як висрата вишня.
Лягаю спати і сплю до 7 ранку.
Зараз, коли темніє рано, я вже к 21 ч як висрата вишня.
Лягаю спати і сплю до 7 ранку.
1
В мене свекруха вставала о 3.30 - 4й, готувала сніданок свекру, о 5й вони снідали, бо на 7.00 йому на роботу плтрібно було... Сніданок завжди свіженький тепленький. Так і жили все життя. О 19.00 вона вже спала. Свекр пізніше лягав.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу