Етитьская богомышь• 22 февраля 2023
Правда, что алкоголь откидывает процесс похудения на неделю назад?
25
0
Алкоголь стимулирует поглощение всего что есть на столе, если Вы решили один вечер хорошо посидеть, будьте готовы к плюсу, так как надо ’закусывать’.
1
Алкоголь 4 уровня калорийности. Он сам по себе полнит. Плюс, если он сладкий, то вызывает жор. Просыпается аппетит
1
Нет, мне вот бокальчик коньячка или красненького вечером помогает не жрать))) следовательно отлично способствует моему похудению)))
4
Я пила и когда худела и пью когда уже похудела.
Если вы учитываете в суточную норму выпитые калории то похудеете.
Если вы учитываете в суточную норму выпитые калории то похудеете.
І в мене так. П‘ю небагато, щоб потрібно було закусувати і тому не повнішаю від алкоголю. Червоненьке сухе по келишку кожного вечора)
но в пиве тоже присутствуют сахара, так что всё возможно.
Наверно смотря что пить.
Сидела на винной диете) Красное сухое натуральное, бутылка в день. Легко худелось, но надоел запах перегара)))
Сидела на винной диете) Красное сухое натуральное, бутылка в день. Легко худелось, но надоел запах перегара)))
1
Это сила привычки, может крепкие напитки надо закусывать, я их не пью, не знаю. Сухое вино закуски не требует. У меня аппетит отбивает, как и кофе.
3
В моём случае, правда( Каждый раз, когда позволяю себе хоть что-то из алкоголя, даже если посчитала калории, вес стоит неделю.
Я только водку могу придумать что надо закусывать. но я ее не пью.
Пью виски, коньяк, ром, текилу - ничего этого не закусываю
Пью виски, коньяк, ром, текилу - ничего этого не закусываю
Ні. Знаю жіночку, яка скинула кілограмів 25. При цьому п´є як кінь, але на другий день нічого не їсть. Не поправляється
1
Посчитала и заплакала. В среднем расход калорий у человека в сутки 2200-2400. Если я ограничиваю себя на 1000 калорий в день, то это всего 145 гр веса минус. Таким образом, -7000 кал за неделю - это минус килограмм веса.
Сижу полуголодная, вес стоит на месте. Двигаюсь много, ем в два раза меньше, калории считаю, а вес почти на месте. Завидую сама себе, когда я могла есть все подряд и не поправляться. Но тогда меня все жалели, а маму допекали, что я тонка звонка и прозрачна. Теперь понимаю, завидовали сволочи.
Сижу полуголодная, вес стоит на месте. Двигаюсь много, ем в два раза меньше, калории считаю, а вес почти на месте. Завидую сама себе, когда я могла есть все подряд и не поправляться. Но тогда меня все жалели, а маму допекали, что я тонка звонка и прозрачна. Теперь понимаю, завидовали сволочи.
Всё так и есть. А теперь представьте, что Вы никогда не были тонкой и звонкой и всё время полуголодная.
Мне уже за 40 и вот начало девятого, я такая голодная, я бы ведро съела.
Но съела 1400к и прошла почти 10 км, и это даёт мне возможность удерживать вес 58 кг.
Малейшее отклонение и я расту вширь. Всю жизнь
Мне уже за 40 и вот начало девятого, я такая голодная, я бы ведро съела.
Но съела 1400к и прошла почти 10 км, и это даёт мне возможность удерживать вес 58 кг.
Малейшее отклонение и я расту вширь. Всю жизнь
1
Вы молодец! Но мне за 50, вес сбросить еще сложнее. Ходить тяжело, болят суставы. Да, я себя запустила. Много лет не могла поправиться, что только не ела. А когда стала набирать вес, столько радости было, что и не заметила как превратилась в коровку. Итог 20 лишних кг.
Ну вот за два месяца минус 5. Но, это я так поплакаться, буду продолжать, потому как здоровье лишний вес не прибавляет.
Ну вот за два месяца минус 5. Но, это я так поплакаться, буду продолжать, потому как здоровье лишний вес не прибавляет.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу