ЧукИГеки• 01 марта 2023
Через сколько будет виден результат похудения?
Девочки, я худею 20 день, знаю что маловато, но все же результата ноль, а именно внешне. Весов дома нет, и купить тоже не могу по определенным обстоятельствам.
Худею на дефиците калорий, все соблюдаю, спорт каждый день, либо тренировки либо прогулки по 2 часа в день.
Результата не вижу внешне абсолютно никакого. Нормально ли это, или нужно что-то менять?
Худею на дефиците калорий, все соблюдаю, спорт каждый день, либо тренировки либо прогулки по 2 часа в день.
Результата не вижу внешне абсолютно никакого. Нормально ли это, или нужно что-то менять?
43
0
И по одежде не видите? Вообще через 2-3 недели должно ощущаться, но и на весах должно быть видно хоть 1кг, ну хоть лентой меряйтесь, а то вообще стимула не будет
Конечно я сделала замеры в начале похудения и результата нет по сей день! Только в талии два сантиметра ушло и голень стала меньше
Мне только интервальное питание помогло
Результаты сразу
Но я неск дней 20/4 питалась, потом 23/1
И начала таять
Как стала себе нравится, перешла на 20/4 снова
Результаты сразу
Но я неск дней 20/4 питалась, потом 23/1
И начала таять
Как стала себе нравится, перешла на 20/4 снова
Худею на дефиците калорий, ем на 1200 калорий, преимущественно правильное питание. Из спорта тренировки Хлои Тинг и ходьба каждый день
Перший крихітний результат побачила через 7 тижнів, далі пішло швидше, вам треба розігнати метаболізм.
1
Я худела с такого же веса. Все у вас нормально. Питайтесь только правильно, а не булками в калораж вкладываться и быть голодной.
Ого 2см в талии за 20 дней, и результата нет?
Это уже результат, уверена и на весах бы вы увидели.
Это уже результат, уверена и на весах бы вы увидели.
1
Все у вас нормально. Не сдавайтесь. У меня вес уходил даже когда пп уже забросила. Вы ж те 72 кг не за 20 дней наели, потерпите)))
4
Хотя, наверное, не у всех так.
У меня вообще раньше можно было определять вес по количеству см в талии. Вот прямо один-в-один всегда совпадало. Я ярко выраженная ’груша’ всегда была. А сейчас, видимо, с возрастом, идёт гормональная перестройка, появился живот, стало сложно худеть в талии, а вот ноги и галифе, наоборот, стали худеть быстрее. Как по мужскому типу становится фигура.
У меня вообще раньше можно было определять вес по количеству см в талии. Вот прямо один-в-один всегда совпадало. Я ярко выраженная ’груша’ всегда была. А сейчас, видимо, с возрастом, идёт гормональная перестройка, появился живот, стало сложно худеть в талии, а вот ноги и галифе, наоборот, стали худеть быстрее. Как по мужскому типу становится фигура.
Может быть, меня и это радует, но визуально совсем не меняется ничего, вот и мотивация пропадает потихоньку…
Я взвешивалась около полу года назад. Но я не набрала так сильно чтобы прям не иметь представления какой имею вес сейчас. По своему телосложению могу определить примерный вес, не точный а примерный
А вы думайте о другом - что когда вы плавно, со спортом, со здоровым питанием похудеете - то будет красивый и долгосрочный результат. Знаете, быстрое похудение некрасиво и печально выглядит, я́ тому пример.
1
Должны в принципе худеть хорошо, главное не бросать. Вы ещё молоды. В спокойном темпе можно за три месяца привести себя в порядок
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу