Матраскин Брат• 02 марта 2023
Витамин Д и железо, тревожность....
Последние несколько месяцев сильная тревожность, прям аж странная, постоянная, без изменений.
Давно как-то сдавала Д и ферритин, были низкие.
Д так как не ем ничего особо, где он есть, плюс плохой отток желчи, жиры не очень усваиваются.
А ферритин низкий так как кислотность низкая.
И вот сегодня бахнула 4000 МЕ витамина Д3 и железо, комплекс, с айхерб, 25 мг.
И через несколько часов такое спокойствие. Давно такого не помню.
Я так понимаю это таблетки?
Я и раньше имела слабость, а как железо начинала пить, на второй день ощущала эффект (давно, год назад).
Давно как-то сдавала Д и ферритин, были низкие.
Д так как не ем ничего особо, где он есть, плюс плохой отток желчи, жиры не очень усваиваются.
А ферритин низкий так как кислотность низкая.
И вот сегодня бахнула 4000 МЕ витамина Д3 и железо, комплекс, с айхерб, 25 мг.
И через несколько часов такое спокойствие. Давно такого не помню.
Я так понимаю это таблетки?
Я и раньше имела слабость, а как железо начинала пить, на второй день ощущала эффект (давно, год назад).
12
0
Ну вы же понимаете, что выпили не успокоительное а витамин д))) и он так быстро не действует.....Быстро действует только бокальчик красного или коньячка))
4
Хз. У меня и витамин Д, и ферритин и гемоглобин в норме, и щитовидка, а сил никаких вообще и тревожная ппц
1
Может, чтобы закрепить результат, да.
А так, я прием нормального железа чувствую на второй день, слабость уходит.
А так, я прием нормального железа чувствую на второй день, слабость уходит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу