Доньці 8 років, якийсь час тому почала погано засинати, то посили з нею, то вона приходить і жаліється, що няк не може заснти. Нічого перезбуджуючого на вечір не робить. Як ій допомогти ? Бо вона погано висипається через те, що засинає довго. З собою як кладу- засинає швидко.. Але постійно ж не буду іі з собою ложити спати, тоді я погано сплю).
2
0
Ходіть на прогулянку перед сном. Може їй не вистачає активності протягом дня? Що вечеряє перед сном? Може незручна подушка чи ліжко? Мені так колись було в дитинстві допоки не переставили ліжко в іншу частину кімнати.
1
Ліжко зручне, матрас хороший, подушка і ковдра - іі, з дому, Переставити ліжко точно не варіант- ми в Польщі на зйомній квартирі і планування таке, що не зміниш нічого. Гуляємо, не зовсім перед сном, але після школи , не ість якоісь тяжкоі іжі, що б заважала сну
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу