Зашла на 5минут• 11 февраля 2014
Спортзал. Дайте совет.
Вечер добрый!
Намекнул мне мой кОханый, что пора мне в спортзал...
Собралась я с духом, но не знаю как подступиться к этому спортзалу.
В связи с этим назрело несколько вопросов:
Девочки кто сталкивался, подскажите
- где купить хорошую обувь и какой фирмы?
- как вы подбираете себе тренировку? есть ли там мастера, которые подбирают или вы сами?
- есть ли на Троещине хорошие спортзалы?
Всем большое спасибо!
Намекнул мне мой кОханый, что пора мне в спортзал...
Собралась я с духом, но не знаю как подступиться к этому спортзалу.
В связи с этим назрело несколько вопросов:
Девочки кто сталкивался, подскажите
- где купить хорошую обувь и какой фирмы?
- как вы подбираете себе тренировку? есть ли там мастера, которые подбирают или вы сами?
- есть ли на Троещине хорошие спортзалы?
Всем большое спасибо!
9
0
я тренеруюсь сама, раньше с тренером. Обувь берите только не кожанную. Лёгкю надо и дышащую, я беру адидас, найк. Хорошего тренера найдите, а то можете только навредить. Я уже не помню с каких нагрузок начинала,
вы прям так уверены что будете туда постоянно ходить???попробуйте просто один раз.может вам дома или на улице заниматься больше понравиться
Я ходила в тяжелый зал и фиткерз пробовала(Фигня)
там где железо тягать , результат уже через месяц, если ходить три раза в неделю по 2 часа.
в тяжелом по любому естьтренер, он должен провести с вами 1 ,2 тренировки полностью, потом просто будете консультироваться.
там где железо тягать , результат уже через месяц, если ходить три раза в неделю по 2 часа.
в тяжелом по любому естьтренер, он должен провести с вами 1 ,2 тренировки полностью, потом просто будете консультироваться.
Пойдите в Атлетико, не помню адрес но на Троещине вроде тоже есть. Мой абонемент : безлимит , вход до 17-00 стоит 100 грн. Первый раз ознакомительное с инструктором , он все покажет и расскажет.Дальше либо самостоятельно либо брать индивидуальные с тренером. Мне нравится) хожу 2 мес, уже виден небольшой результат. По форме: футболка либо майка, леггинсы либо спорт. брючки, обувь- кеды, кроссовки -не принципиально, главное что бы было удобно+обязательно брать воду . Успехов!
В спортлайфе классные залы, много разных тренажеров для всех групп мышц. Вводная тренировка входит в стоимость абонемента, дальнейшие занятия с тренером - за доп. плату. Я просто занимаюсь в зале, хотя, безусловно, от занятий с тренером больше толку. Но мне коррекция не нужна, просто поддерживаю форму. Стоимость абонемента зависит от того, входит ли в него бассейн, сауны и премиум студии, есть дневной, есть на целый день. Во все абонементы входят обычные студии (пилатес, йога, фитнес, танцы и пр и пр)
Так же заглядывала в Кристал Фитнесс в конце Закревского: зал неплохой, тоже есть груповые студии, зал для бокса.
В Фиткервс бы не пошла: знаю, что они своих ’тренерш’ готовят за пару месяцев.
Так же заглядывала в Кристал Фитнесс в конце Закревского: зал неплохой, тоже есть груповые студии, зал для бокса.
В Фиткервс бы не пошла: знаю, что они своих ’тренерш’ готовят за пару месяцев.
Спасибо большое, девочки. Цель есть - буду к ней стремиться
Но все какие-то сомнения страхи не давали добраться до зала. К тому же подружки не хотят со мной идти, лентяйки
буду дерзать сама.
Но все какие-то сомнения страхи не давали добраться до зала. К тому же подружки не хотят со мной идти, лентяйки
буду дерзать сама.
Ответ дляЗашла на 5минут
Спасибо большое, девочки. Цель есть - буду к ней стремиться
Но все какие-то сомнения страхи не давали добраться до зала. К тому же подружки не хотят со мной идти, лентяйки буду дерзать сама.
Но все какие-то сомнения страхи не давали добраться до зала. К тому же подружки не хотят со мной идти, лентяйки
буду дерзать сама.
Автор, сейчас на Троещине очень много залов. Уверена, при желании найдете что-то подходящее конкретно для вас 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу