ГоловнаЯ• 09 августа 2023
З віком метаболізм не змінюється!
І обмін речовин не знижується. От таке відкриття в мене сьогодні))
4
14
35
0
Я в 35 на 8 кг худее нежели была в 20. Просто пересмотрела свой рацион. Так что, многое зависет от нас самих.
2
Неправда! У меня резко метаболизм изменился после начала войны. До войны я ела как в черную дыру, и всегда голодна, ела в два раза больше мужа тарелки при весе 40 кг, муж 90 кг. Сейчас я ем как птенчик, наедаюсь от маленьких порций, что аж живот надувается как барабан, вес тот же
1
35-ть це зовсім ’не про вік’, бо гормони працюють на повну і все в організмі, як злагоджений механізм. Ось після 45-ти це вже досить відчутно, їсти, як раніше, вже зась. Солодке, мучне, все табу, їм мало, а вага на місці, але у мене сидяча робота.
5
Как раз неправ. С возрастом меняется и гормональный фон и метаболизм. И даже при таком же рационе и физической нагрузке как в 20 лет, вес удерживать сложнее. И это чуствуется.
7
Вот вспоминаю, в первые дни войны, в рот ничего не лезло, спала по 20 минут первые трое суток, потом по часу недели две, видимо организм такой стресс от шока испытал, что полностью поменял метаболизм, фантастика.
У мене -7 кг за перші три тижні від початку війни, правда війна+щось схоже на ковід, їсти геть не могла, а потім поступово кілограми повернулися.
Згідно з новим масштабним аналізом використання енергії організмом, результати якого опубліковані в журналі Science, уповільнення метаболізму (обміну речовин) протягом життя не пов´язане з віком напряму.
Їдять з народження фастфуд. Метаболізм залежить від роботи печінки. Якщо вона запливша жиром, то метаболізм сповільнюється
3
1
Дуже цікаво. І гормони ніяк не впливають? Ну все, ендокринологи пішли в фітнес-тренери перенавчатись.
В якійсь мірі згідна з вами, але слово сільвупле тут не доречне. Сільвуплє означає - ’будь-ласка’.
1
Але це правда. Більше рухайся, менше жри і все ок буде, ніякий вік не завадить бути худою. Але ж в темі зібрались жирухи, яким треба себе чимось оправдати. Вуаля, не дякуйте
1
Я би ще добавила що жінки у віці стають менш щасливими. Причиною цьому є відсутність грошей, не має змогу подорожувати навіть по Україні. Тому пані у віці шукають гормони щастя у їжі. Все крутиться навколо неї.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу