Порадьте онлайн марафон для схуднення з проблемною спиною?

Question

барабанщица• 12 октября 2023

Порадьте онлайн марафон для схуднення з проблемною спиною?

Може хтось зустрічав такі для людей з проблемною спиною (в мене протрузії)? Можливо блог фітнес тренера-реабілітолога? Не маю часу поєднувати роботу і запис до спец центрів і не сильно подобається кінезіотерапія

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Расход калорий - вы верите айфону? +41 Есть ли смысл в тренировках в спортзале раз в неделю? +16 Кто для вас толстый человек? +12 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38 Нужен ли спорт для похудения? +11 Вот так посмотришь, какие женщины себя красавицами считают +55 Спортсменки и фитоняшки ,вы тут!Вопрос с фото +107 Есть ли смысл в тренировках на дому? +16 Посоветуйте резинку для фитнеса +16 Знайома виклала тренування в залі. Чи можна назвати її спортивною +37

Сейчас читают!

Доколе это будет? Может всему Киеву выехать? Уже днем в выходной 6+606 Женщина которая не следит за собой после замужества+481 У них дела всё лучше, а у нас всё хуже. Как дальше общаться? 5+435 Не общаюсь с родными, почти совсем+291 Скажите, это все мужья на пляже пялятся на другие задницы?2+232 У моего парня очень плохое зрение, -5, но он 4+204 Куртка+201

Answer 1 · 2023-10-12T21:05:14+02:00

Поддакиваю иногДА• 12 октября 2023

1

Мандзяк

1

Answer 2 · 2023-10-12T21:06:20+02:00

Василина Семеніч• 12 октября 2023

2

Автор ,я бы не советовала заниматься спортом самой -без специалиста . Вам нужен реабилитолог для спины .
А худеть (питание ) вы можете с кем угодно

2

Answer 3 · 2023-10-12T21:08:07+02:00

Гигиенишвили• 12 октября 2023

3

анну куркурину на ютубе посмотрите, у нее много тренировок для людей с ограничениями и травмами, она спец

2

Answer 4 · 2023-10-12T21:12:56+02:00

Не пью, не курю• 12 октября 2023

4

Рахуйте калорії і ходіть на прогулянку і не морочте собі голову

2

Answer 5 · 2023-10-12T21:15:03+02:00

ЖующаЯКонфету• 12 октября 2023

5

Похудение на 80% это питание

Answer 6 · 2023-10-12T21:19:50+02:00

Ответ дляЖующаЯКонфету

Похудение на 80% это питание

Забула сказати, що я вже схудла і не вистачає рельєфу трохи хоча б, особливо зона живота, мені треба якісь легкі тренування бо для спини також потрібна активність

Answer 7 · 2023-10-12T21:22:02+02:00

Ответ дляНе пью, не курю

Рахуйте калорії і ходіть на прогулянку і не морочте собі голову

Їм мало, ходжу достатньо, масажі, от рельєфу не вистачає

Answer 8 · 2023-10-12T21:23:04+02:00

Ответ длябарабанщица

Їм мало, ходжу достатньо, масажі, от рельєфу не вистачає

Спробуйте плавання

Answer 9 · 2023-10-12T21:43:23+02:00

Ответ длябарабанщица

Забула сказати, що я вже схудла і не вистачає рельєфу трохи хоча б, особливо зона живота, мені треба якісь легкі тренування бо для спини також потрібна активність

Мне зашла Татаринцева, марафон про правильну поставу. Живот послеродовой начал уходить хорошо

Порадьте онлайн марафон для схуднення з проблемною спиною?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!