Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма?

Question

Директриссимо• Изменено 24 июля в 21:11

Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма?

Дефицит калорий есть если что

8

5

38 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Тренування вдома +24 Пилатес или стретчинг? +7 Стоит ли заниматься спортом во время месячных? +11 Можно ли силовые при варикозе? +28 Что делать, если не хватает времени на спорт? +13 Іспанія - Аргентина, фінал буде гарячим!!! +19 Купила абонемент в зал, сходила три раза и теперь каждый +23 Занимаетесь ли вы спортом? Если да, каким конкретно? +14 Эта штука помогает похудеть? +18 В зал идти к 8:00 +12

Сейчас читают!

Завтра далека дорога, бахкає, спати не можу 3+873 Страшні вибухи на правому березі+721 Посмотрите, тварина какая. Ему говорят, что люди гибнут, а он 3+573 Ви б народжували в 40++511 Вы идете сегодня в метро?2+242 Июньский феномен или сбой цикла у тысяч женщин+171 Кто не прав? она или он?+161

Answer 1 · 2026-07-24T21:09:14+02:00

Голодаю• 24 июля в 21:09

1

шахматы?

8

2

Answer 2 · 2026-07-24T21:09:29+02:00

автор Директриссимо • 24 июля в 21:09

2

Ответ дляГолодаю

шахматы?

Типа умная?

5

Answer 3 · 2026-07-24T21:09:42+02:00

Кусюче сонечко• 24 июля в 21:09

3

Шото тут не так. То, что занимаетесь, вообще не важно

Answer 4 · 2026-07-24T21:09:57+02:00

Ответ дляКусюче сонечко

Шото тут не так. То, что занимаетесь, вообще не важно

Что вы имеете в виду?

Answer 5 · 2026-07-24T21:10:04+02:00

Кусюче сонечко• 24 июля в 21:10

5

Ответ дляГолодаю

шахматы?

Или покер🤭

3

2

Answer 6 · 2026-07-24T21:10:34+02:00

Крихітка на всі• 24 июля в 21:10

6

Кто на ком стоит?

2

1

Answer 7 · 2026-07-24T21:10:57+02:00

Ответ дляДиректриссимо

Типа умная?

автор поста не очень умный
при дефиците калорий если вес стоит вариантов немного - либо в туалет не ходит, либо

Answer 8 · 2026-07-24T21:11:06+02:00

Ответ дляДиректриссимо

Что вы имеете в виду?

Дефицита калорий недостаточно значит ) Или неправильно посчитали.

Answer 9 · 2026-07-24T21:11:18+02:00

Ответ дляДиректриссимо

Что вы имеете в виду?

Если речь о похудении, неважно, занимаетесь или нет, важно, сколько калорий едите, если едите больше, чем расходуете, не похудеете

Answer 10 · 2026-07-24T21:13:21+02:00

Ответ дляВельшановна

Дефицита калорий недостаточно значит ) Или неправильно посчитали.

Возможно неправильно считаю

Answer 11 · 2026-07-24T21:13:38+02:00

Невгамовна шахиня• 24 июля в 21:13

11

чем занимаетесь с тренером в зале?

2

Answer 12 · 2026-07-24T21:13:58+02:00

Библиотекарь• 24 июля в 21:13

12

А дефицит калорий какой?

Answer 13 · 2026-07-24T21:14:10+02:00

Ответ дляДиректриссимо

Возможно неправильно считаю

и не правильно едите

Answer 14 · 2026-07-24T21:15:52+02:00

Ответ дляДиректриссимо

Возможно неправильно считаю

Вы сами считали или тренер посчитал?

Answer 15 · 2026-07-24T21:18:46+02:00

Ответ дляБиблиотекарь

Вы сами считали или тренер посчитал?

Сама, через приложение

Answer 16 · 2026-07-24T21:21:00+02:00

Ответ дляДиректриссимо

Сама, через приложение

Ну день хоть один закиньте сюда.

Answer 17 · 2026-07-24T21:22:27+02:00

Ні, не норма.
Проблема з харчуванням, на початку вага найбільше йде.
Харчуєтесь за порадами тренера, він контролює тарілку, фото скидаєте?
Ну, або, немає зайвої.

Answer 18 · 2026-07-24T21:24:19+02:00

Ответ дляКіна не буде

Ні, не норма.
Проблема з харчуванням, на початку вага найбільше йде.
Харчуєтесь за порадами тренера, він контролює тарілку, фото скидаєте?
Ну, або, немає зайвої.

Лишний вес большой, я сбрасываю только калории, без фото тарелок

Answer 19 · 2026-07-24T21:25:35+02:00

Ответ дляБиблиотекарь

Ну день хоть один закиньте сюда.

К примеру, понедельник

Answer 20 · 2026-07-24T21:27:58+02:00

Ответ дляДиректриссимо

Лишний вес большой, я сбрасываю только калории, без фото тарелок

Крім калорій важливі БЖУ, збалансований раціон з корисних продуктів, вода, режим.
Можливо, щось не так, проговоріть з тренером.
Із власного досвіду за перший місяць 5-6 кг при 20+ зайвої ваги.

Answer 21 · 2026-07-24T21:28:29+02:00

Ответ дляКіна не буде

Крім калорій важливі БЖУ, збалансований раціон з корисних продуктів, вода, режим.
Можливо, щось не так, проговоріть з тренером.
Із власного досвіду за перший місяць 5-6 кг при 20+ зайвої ваги.

Дякую ❤️
А мне тренер говорит типа не переживай, вес может стоять два месяца...

Answer 22 · 2026-07-24T21:29:18+02:00

ЯяяКакаджамбо• 24 июля в 21:29

22

Пережираете скорее всего

Answer 23 · 2026-07-24T21:35:34+02:00

Ответ дляДиректриссимо

К примеру, понедельник

Це спожите, чи розраховане?

Answer 24 · 2026-07-24T21:40:23+02:00

Ответ дляБиблиотекарь

Це спожите, чи розраховане?

То, что я съела ввела в приложение

Answer 25 · 2026-07-24T21:44:12+02:00

Кондуктор троллейбуса• 24 июля в 21:44

25

Норма

Answer 26 · 2026-07-24T21:46:41+02:00

Ответ дляДиректриссимо

Дякую ❤️
А мне тренер говорит типа не переживай, вес может стоять два месяца...

Да, а потом уйти в моменте. Правила у меня так вышло без тренировок, но с очень резко увеличившейся физ нагрузкой.

Answer 27 · 2026-07-24T21:48:08+02:00

Ответ дляДиректриссимо

То, что я съела ввела в приложение

уменьшайте до 1500

Answer 28 · 2026-07-24T21:53:00+02:00

Ответ дляКондуктор троллейбуса

Норма

Спасибо

Answer 29 · 2026-07-24T21:53:24+02:00

Ответ дляКуратор дебошей

уменьшайте до 1500

У меня вес 94
Какие 1500 калорий?

Answer 30 · 2026-07-24T22:07:00+02:00

Стебель березы• 24 июля в 22:07

30

Давайте задам главный вопрос. Весы кухонные используются?

Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!