спальное место• 28 декабря 2023
Холестерин 6, Глюкоза 5,5. Кто разбирается?
Холестерин стабильно уже полтора года завышен, все печеночные пробы в норме.
Глюкоза на верхней границе нормы, инсулин в норме.
Пробую отказаться от перекусов,чтобы не нагружать ЖКТ и поджелудочную.
Что еще? Проблема только в питании?
Или что еще менять. Всего 26 лет и вот такие показатели(
Глюкоза на верхней границе нормы, инсулин в норме.
Пробую отказаться от перекусов,чтобы не нагружать ЖКТ и поджелудочную.
Что еще? Проблема только в питании?
Или что еще менять. Всего 26 лет и вот такие показатели(
32
0
а инсулин 17 - это уже к диабету? Я просто в нормах не сильно понимаю.
Вы что-то принимаете? К эндокринологу ходили?
Вы что-то принимаете? К эндокринологу ходили?
Насмешили)) По максимуму пытаюсь, но моя нервная система склонна к тревожности и мнительности. Работаю с этим.
Но как говорится, с тем что дано приходится больше усилий
За трех разовое питание - это да, заметила что я перекусывала, по итогу раз 6-7 выходило маленьких приемов пищи
Но как говорится, с тем что дано приходится больше усилий
За трех разовое питание - это да, заметила что я перекусывала, по итогу раз 6-7 выходило маленьких приемов пищи
Принимаю урсосан, были хлопья
делала дуоденальное зондирование, сейчас все хорошо
Но у меня еще спазм часто бывает в верхней части живота, я не знаю что с ним делать(
делала дуоденальное зондирование, сейчас все хорошо
Но у меня еще спазм часто бывает в верхней части живота, я не знаю что с ним делать(
насмешили, что это так легко не работает - убирать стресс
как его убирать, когда пво, когда шахеды, ракеты и в целом ситуация в стране, когда цены растут на все.. ?
как его убирать, когда пво, когда шахеды, ракеты и в целом ситуация в стране, когда цены растут на все.. ?
3
Это другой вопрос. И не к советчицам. Пейте антидепрессанты с противотревожным компонентом, если сами не справляетесь. У всех в Украине сейчас Пво, шахеды и С300 в приграничье.
Не сложно, если себя чем-то занимать и есть полноценно на завтрак, обед, ужин.
Захотелось поесть - водичка.
Захотелось поесть - водичка.
1
Я записываю, что поела, стараюсь плотно покушать не поклевать, чтобы следующий прием был через 4,5-5 часов и не голодать. Но я так начала как неделю
раньше мне врачи говорили наоборот есть часто, по 5 раз
раньше мне врачи говорили наоборот есть часто, по 5 раз
Вам нужно убирать быстрые углеводы все.
Ну и правильно, без перекусов. Я начинала с 4 раз. Потом на три перешла. Иногда даже два раза ем.
Что принимаете глюкофаж или синджарди?
Ну и правильно, без перекусов. Я начинала с 4 раз. Потом на три перешла. Иногда даже два раза ем.
Что принимаете глюкофаж или синджарди?
1
Ну у Вас же преддибет? Или с кем-то спутала?
Сколько лишнего веса?
Вы у врача были или просто анализы сделали?
Сколько лишнего веса?
Вы у врача были или просто анализы сделали?
1
Лишний вес, не знаю..168 см , 62 кг, раньше была 55
Но думаю, нужно просто есть нормально, 3 р в день и вернуться к физ.активности
Но думаю, нужно просто есть нормально, 3 р в день и вернуться к физ.активности
у меня 5,5 глюкоза и 6 холестерин
по триглециридам, инсулин , хома в норме пишет
Но есть отклонения, нужно обратить внимание конечно
по триглециридам, инсулин , хома в норме пишет
Но есть отклонения, нужно обратить внимание конечно
я вот думаю об этом, но пока не с кем, сама не поеду
может весной-летом с подругами смогу выбраться)
может весной-летом с подругами смогу выбраться)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу