Анонім Перший• 09 мая 2024
Где находите энергию на спорт
Девочки, я за границей с ребенком .Все делаю сама, очень тяжело , никто не помогает еще и учебы куча и стресс.. на спортзал вообще нет сил… где брать энергию и как себя заставить… абонемент есть
16
0
Это в самом начале так. Через месяц наоборот будет хотеться скорей на тренировку, а после тренировки будет заряд энергии на весь день
7
Просто в один прекрасный день заставить себя пойти. Потом еще раз заставить, и еще раз, через пару недель, как пройдет начальная крепатура - уже захочется ходить
2
Нужно раскачать себя. Сначала идёте на полчасика чтоб привыкнуть и не было переутомления с непривычки
Нифига. Я уже 1,5 года каждый раз себя еле заставляю ходить. И это я не работаю. Если бы ещё и работала, то вообще бы не ходила.
Вот я дома в Киеве жила всю жизнь даже после работы ехала в спортлайф до закрытия. мне было в кайф.. почему тут не так ((((
Мне лень только после длительного перерыва отпуск или болезнь. Когда в режиме, то спорт для меня в кайф. Я занимаюсь по 2 часа 3 раза в неделю
Я з вами, не працюю, скільки разів не починала, чи то зал, чи то фітнес, чи басейн, завжди виходжу упахана, все труситься, кріпатура ніколи не проходила, і результату не було, тільки ще більший апетит розганяла. Але мрію мати підтягнуте тіло
Я в спортзале всегда отдыхала головой. Главное туда дойти. Но,мне нравился мой тренер,мои занятия,наша компашка. Как уехала то после родов занимаюсь дома,не то,конечно же,но,пока не нашла что-то по душе или очень дорого 100-200 фунтов в месяц.
Так зачем длительные? Надо столько чтоб потом пластом и без сил не лежать, хоть с тренировками хоть с ходьбой.
Я не нашла ничего похожего на спортлайф,то что более менее похоже и мне нравится 200 фунтов месяц. Остальное или что-то крохотное или грязное или групповые занятия скучные.
Не хоюу в спортзал, раньше ходила как-тл, а потом осенило - это вообще не мое. Пошла на йогу и кайфую. Не приходится заставлять себя. Может другая активность зайдет
1
Работает только дисциплина. Как на работу. Не хочу, но иду.
Бассейн, зал, теннис, йога. Чередую.
Мне хочется лежать и есть булки, если честно
Но встаю и еду)
Бассейн, зал, теннис, йога. Чередую.
Мне хочется лежать и есть булки, если честно
Но встаю и еду)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу