ПушАпница• Изменено 18 мая 2024
Чем снимаете стрессовое состояние?
Так вчера накатило. Постоянные переживания, нехватка денег, ребенок подросток... Да, я понимаю, что бывает хуже, им это не конец света. Но было очень плохо, не могла долго уснуть плакала. Стало себя жалко. Мысли дурные, зачем вообще я живу, бесполезное существо, никакого толку от меня нет, ничего не радует последнее время.
Что попить, посоветуйте пожалуйста.
На психологов денег нет(( да и не постоянно такое. Но бывает и после этого очень плохо пару дней. Голова раскалывается ((
Я в Украине.
Что попить, посоветуйте пожалуйста.
На психологов денег нет(( да и не постоянно такое. Но бывает и после этого очень плохо пару дней. Голова раскалывается ((
Я в Украине.
показать весь текст
1
1
3
59
0
мне прописали успокоительное у психиатра - не ад.
Гамалате Б6 по три в день
мебикар ИС 300 по три в день
причем первое это витамины, но мне сказали, очень нужные, возможно есть аналог. я пила, но они, блин, не дешево((
курс два месяца.
и психиатр сказала- сейчас нет здоровых людей; так что с вами все в порядке. У меня все в принципе тоже, но вот психика не вывозит. и да, первый месяц было никак, а вот два - прекрасно. пить можно до полугода.
но приему психиатра без направления и бесплатно.. возможно, нужно сходить?
и да. магнеб6 два месяца мне вообще не помог
Гамалате Б6 по три в день
мебикар ИС 300 по три в день
причем первое это витамины, но мне сказали, очень нужные, возможно есть аналог. я пила, но они, блин, не дешево((
курс два месяца.
и психиатр сказала- сейчас нет здоровых людей; так что с вами все в порядке. У меня все в принципе тоже, но вот психика не вывозит. и да, первый месяц было никак, а вот два - прекрасно. пить можно до полугода.
но приему психиатра без направления и бесплатно.. возможно, нужно сходить?
и да. магнеб6 два месяца мне вообще не помог
1
ну не переживайте, в психиатрии есть заболевания, когда отсутствуют какие то чувства, эмоции человека, не говоря уже о воспитании, что может быть составляющей частью. например отсутствие чувства такта, как у вас. отсутствие чувства юмора и тд. проконсультируйтесь со специалистом на этот счёт. если вас это тревожит и вы об этом пишете.
2
2
1
Ответ дляШкідлива молекула
вам пощастило.....ніхто ніколи не вмирав, нерозділене кохання в 13? Двійка за дз в школі? щаслива людина!
ну вот у Бишембаева(возможно помните нашумевшее дело) нет чувства эмпатии, что является составляющей частью психопатии. Человек вроде как все остальные, но психически это не норма. И даже опасно для окружающих.
Так вот со стрессом может быть почти тоже самое)
Так вот со стрессом может быть почти тоже самое)
1
1
Почуття такту відсутнє у вас. Ви консультувались з спеціалістом? Те саме можу сказати про ваше виховання.
Де ви прочитали що я переживаю? І для чого ви мені пишете про відсутність почуттів чи емоцій?
Де ви прочитали що я переживаю? І для чого ви мені пишете про відсутність почуттів чи емоцій?
3
1
Ответ дляLove_Love_Love_
Почуття такту відсутнє у вас. Ви консультувались з спеціалістом? Те саме можу сказати про ваше виховання.
Де ви прочитали що я переживаю? І для чого ви мені пишете про відсутність почуттів чи емоцій?
Де ви прочитали що я переживаю? І для чого ви мені пишете про відсутність почуттів чи емоцій?
так это вы пишете, что у вас нет стресса) а не я.
а стресс является естественной реакцией любого человека. значит либо вы фантазируете либо у вас что то аномальное))
а стресс является естественной реакцией любого человека. значит либо вы фантазируете либо у вас что то аномальное))
1
Купите магний
Лучше хелатной формы
Если не пили, может быть дефицит витамина Д.
Больше гуляйте, спорт.
Лучше хелатной формы
Если не пили, может быть дефицит витамина Д.
Больше гуляйте, спорт.
Я пишу: навчіться читати і розуміти прочитане.
А ще пишу: всього доброго.
А і до речі, люди говорять при уявні речі при шизофренії чи, наприклад, білій гарячці….
Всього доброго. Не буду вам заважати
А ще пишу: всього доброго.
А і до речі, люди говорять при уявні речі при шизофренії чи, наприклад, білій гарячці….
Всього доброго. Не буду вам заважати
1
Может хорошо выспаться и чашка кофе потом? У меня сейчас тоже печаль, помогает раз в неделю выспаться, по пятницам алкоголь (обычная водка, но с вкусной закуской) и прогулки по парку с музыкой часа на 2. Денег на это надо минимум.
Желаю Вам побыстрее выбраться из этого состояния 🩵🪷
Желаю Вам побыстрее выбраться из этого состояния 🩵🪷
Спасибо. Я очень хочу выспаться. Но не получается, сплю плохо, просыпаюсь уставшая. Может что-то нужно именно для сна тогда. Чтобы вырубиться и без сновидений, они меня утомляют. Так как и во сне продолжается Карусель проблем, которые я всю ночь пытаюсь решить...
Ну, вот для этого как раз алкоголь вечером или физическая усталость, а лучше и то и то. И не сидеть перед самым сном в нете, лучше пойожиться немножко, если нельзя погулять прямо перед сном.
Я пішла колись в спортзал на вправи для спини, кардіо, і десь через місяць помітила , що стала міцно спати, і майже без снів, а то був сон неглибокий і тривожний. Коли тричі на тиждень ходила, було супер, тепер два, то трохи гірше. Буду повертатись до 3. Але в нас зал недорогий. Можна кілька занять з тренером взяти, а потім самій, щоб дешевше
Алкоголь мені навпаки заважає заснуть
Алкоголь мені навпаки заважає заснуть
1
Только оргазм )
А лучше 2, секс про этом вообще не обязателен
Главное разрядка 😏
У меня всё напряжение, переживания, стресс всегда идёт как бы вниз, концентрируется в области матки, половых органов
Потому каждый день оргазм обязательно, иногда 2 раза в день
Никакой спорт, сладкое, всякие капли не заменяют
Это напряжение чисто на физ уровне ощущается, снимать надо механически
А лучше 2, секс про этом вообще не обязателен
Главное разрядка 😏
У меня всё напряжение, переживания, стресс всегда идёт как бы вниз, концентрируется в области матки, половых органов
Потому каждый день оргазм обязательно, иногда 2 раза в день
Никакой спорт, сладкое, всякие капли не заменяют
Это напряжение чисто на физ уровне ощущается, снимать надо механически
Я спасаюсь вкусняшками и шоколадками.
Но от этого портится вес. Зато появляется настроение жить.
Вот черешню вчера купила и мороженое манго-маракуя, еще виноград с прошлого раза остался и 5 шоколадок с любимыми вкусами в заначке лежат ))) На случай совсем уже плохого настроения.
В целом, отрастила уже толстокожесть к жизненным обстоятельствам. А еще у меня есть классная массажистка и косметолог.
Но от этого портится вес. Зато появляется настроение жить.
Вот черешню вчера купила и мороженое манго-маракуя, еще виноград с прошлого раза остался и 5 шоколадок с любимыми вкусами в заначке лежат ))) На случай совсем уже плохого настроения.
В целом, отрастила уже толстокожесть к жизненным обстоятельствам. А еще у меня есть классная массажистка и косметолог.
Підтримую. Маю гарний рецепт:
Живчик або швепс - 200 мл
Горілка - 100 мл
М´ята - 3-4 гілочки
Лимон (лайм) - 2 кружечки.
М´яту та лимон покласти в стакан і трохи подавити. Залити живчиком, додати горілку. Смакувати через трубочку. Дуууже гарно заспокоює)
Живчик або швепс - 200 мл
Горілка - 100 мл
М´ята - 3-4 гілочки
Лимон (лайм) - 2 кружечки.
М´яту та лимон покласти в стакан і трохи подавити. Залити живчиком, додати горілку. Смакувати через трубочку. Дуууже гарно заспокоює)
1
Смотрю документалки про всяких маньяков). Серйозно. Стресс снимает
Вот недавно про Чикатило смотрела, вообще такой псих был. Смотрю и думаю, хорошо что это не со мной. Попускает))
Вот недавно про Чикатило смотрела, вообще такой псих был. Смотрю и думаю, хорошо что это не со мной. Попускает))
Іноді пʼю алкоголь, але я схильна до набряків тому вранці як алкашка((((
Тому , найчастіше, я пʼю заспокійливі курсом)))
Береш таблеточку після важкого дня і на ніч з чистою совістю запиваєш водичкою
Рідко щось купую виключно для себе (не на сімʼю, чи в дім) в дім доречі вже 3-й рік нічого не купую.
А так красивий круасан, смачну каву, одяг, квіти, косметику
Нещодавно купила 5 повітряних кульок для себе!!! Цілий тиждень на них і протрималася
Тому , найчастіше, я пʼю заспокійливі курсом)))
Береш таблеточку після важкого дня і на ніч з чистою совістю запиваєш водичкою
Рідко щось купую виключно для себе (не на сімʼю, чи в дім) в дім доречі вже 3-й рік нічого не купую.
А так красивий круасан, смачну каву, одяг, квіти, косметику
Нещодавно купила 5 повітряних кульок для себе!!! Цілий тиждень на них і протрималася
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу