Куратор дебошей• 04 сентября 2024
Тяжело похудеть в ляжках(
У меня фигура груша. Я сильно поправилась и теперь тяжело похудеть в ляжках. Жир ушел с плеч, спины и талии, а на ляжках почти ничего не ушло. У меня никогда фигура не была такой непропорционально грушевидной, как сейчас(
11
0
С возрастом фигуру-грушу очень тяжело поддерживать в хорошем состоянии. Вам нужно либо ещё снизить процент жира в организме, либо смириться с тем, что есть
3
3
Та это самая лучшая фигура - когда тонкая тонкая талия и пышные округлые бёдра. А чтоб целлюлита не было надо заниматься кардио и вес
3
2
2
Исключите сахар, сладкое - через месяц будет видно результат.
Больше ходить (в удобной обуви естесственно).
Больше ходить (в удобной обуви естесственно).
Ответ дляКуратор дебошей
Я уже 45 дней худею и стала еще более грушевидной 
Тому що низ у груш худне в останню чергу. Головне - не зупиняйтеся.
І тут лише одне правильне харчування діятиме повільно.
Ви фізичні вправи добавили? Тоді справа краще піде.
Краще в залі займатися. Але я колись і вдома схудла, тіло підтягнулося, зокрема і низ:) займалася з Джиліан Майклс ( у неї є програма на 30 днів, здається. ). Але я осилила лише перший рівень, зате регулярно місяць.
І тут лише одне правильне харчування діятиме повільно.
Ви фізичні вправи добавили? Тоді справа краще піде.
Краще в залі займатися. Але я колись і вдома схудла, тіло підтягнулося, зокрема і низ:) займалася з Джиліан Майклс ( у неї є програма на 30 днів, здається. ). Але я осилила лише перший рівень, зате регулярно місяць.
Ответ дляКуратор дебошей
Я уже 45 дней худею и стала еще более грушевидной
Вы в єтом году отыхали? Едьте на курорт.
Нічого вам,окрім дефіциту калорій не допоможе . Хоч по 5 годин присідайте,бігайте,стрибайте,але толку нуль,якщо ви не дотримуєтеся дефіциту калорій.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу