Які засоби або вітаміни найкращі для підвищення імунітету? Хворію на ГРВІ кожні 3 місяці, вже 1.5 року. І зараз хворію, останній раз перехворіла, взагалі, 2 тижні тому. І ось знову. Вітамін Д 14,95 Зараз приймаю Декрістол 20 000 2р. на тиждень. Що можна ще додати?
17
0
вот плохо что тут не врачи тоже лезут отвечать. Соляная комната и наука медицина вещи несовместимые.
меня все время умиляет вот эта байка среди народа что иммунитет можно ’поднять’, хотя в кармане все знания мира лежат уже у каждого.
НЕЛЬЗЯ поднять иммунитет примочками, припарками и травками-муравками - иммунитет это миллионы каскадных реакций в секунду, в каком месте поднимать будем?)) сопротивляемость организма повышается только ЗОЖем, причем на постоянной основе. А чтобы иммунитет был постоянно напряжен показан голод, холод и физические нагрзуки - естественно в разумных пределах. Так что пока у вас лишний вес, курение, алкоголь, переедание, кутание и сидячий образ жизни никаких сильных иммунитетов’ большинству не светит (хотя бывают конечно исключения)
НЕЛЬЗЯ поднять иммунитет примочками, припарками и травками-муравками - иммунитет это миллионы каскадных реакций в секунду, в каком месте поднимать будем?)) сопротивляемость организма повышается только ЗОЖем, причем на постоянной основе. А чтобы иммунитет был постоянно напряжен показан голод, холод и физические нагрзуки - естественно в разумных пределах. Так что пока у вас лишний вес, курение, алкоголь, переедание, кутание и сидячий образ жизни никаких сильных иммунитетов’ большинству не светит (хотя бывают конечно исключения)
2
Вот этого всего из вредных привычек, что вы перечислили, у меня нет. И алкоголь не пью. Спорта мало. 2 раза в неделю. И сон 6 часов.
Кстати, на море не была с тех пор, как началось полномасштабное вторжение. И после этого стала часто болеть.
не забывайте добавить ’нашего’ терапевта - это все объясняет. Украинская педиатрия/общая терапия (особенно советской школы) не имеет никакого отношения к грамотной современной медицине, увы.
сон 6 часов - это ОЧЕНЬ мало. И проверьте ментальное здоровье (тревожные расстройства, депрессия) - Вы не представляете насколько коррелирует хронический стресс с упадком общей сопротивляемости организма
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу