миссАрфография• 11 декабря 2024
Нервный срыв
У меня нервный срыв. Реву и ору на всех, всё достало. Как успокоиться и привести себя в порядок?
2
2
9
0
Піти стати під душ, постояти хвилин 5, можна й більше. Потім зробити собі солодкий чай. Потім антистресове дихання і спатки.
3
Боже , бедные люди вокруг вас. Это эмоциональная распущенность. Молча , взяли и успокоились . Зачем этот цирк и шоу угнетенных ?!
8
4
Затем, что все мы люди. Понимаю, о чем вы, скорее всего вы как раз и находитесь в состоянии, когда надо себя держать в тонусе. В такие моменты раздражает, что кто-то ноет
Когда мне кажется что я схожу с ума, я бегу..сразу на улицу, кроссовки и бежать..или быстро идти..много и долго
Помогает
Помогает
4
Выпейте успокоительного. Если у вас это не первый раз идите к психиатру. Может вам препараты посильнее нужны.
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу